黄褐斑可以去除吗 内外调料根除斑点easy job

现在黄褐斑似乎更年轻了，一些年轻的MM脸上也出现黄褐斑。黄褐斑可以去除吗？今天，边肖带给你福音。确切的告诉大家如何祛除黄褐斑。

黄褐斑可以去除吗

一、饮食法

1、猪肾薏苡仁粥

准备材料：猪肾1对，去筋膜去痰，去皮切碎山药100克，糯米200克，薏米50克，水适量

用法：小火煮粥，加调料调味，分餐食用。

功效：补肾养颜。适合有色斑和黑斑的皮肤。

2、三仁美容粥

配料：桃仁、甜杏仁、银杏各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

练习：

1.将三种桃仁磨成细粉；粳米洗净，放入砂锅。

2.加入桃仁等3种细粉和适量水，用武火煮沸，加入鸡蛋，改用煨粥。

3.粥好了再加白糖拌匀。早餐每天一剂。

用法：20剂为一个疗程，间隔5天即可进行下一个疗程。

功效：该粥具有活血化瘀、通便养颜的作用。定期吃这种粥，可以减少色斑，延缓皮肤衰老，预防黄褐斑。

3、柠檬冰糖汁

成分：柠檬，冰糖

做法：柠檬汁，加点冰糖，喝。

功效：

1.柠檬富含维生素C，100克柠檬汁中的维生素C可高达50毫克。

2.此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，还可以预防动脉硬化。

4、桃仁牛奶芝麻糊

准备材料：核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。

使用方法：先将核桃仁、黑芝麻在小磨中研磨，与牛奶、豆浆混合均匀，放入锅中煮沸，加入适量白糖，每天早晚各吃1小碗。

功效：滋润肌肤。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。

二、面膜篇

1、水果祛斑面膜

配料：1个番茄，1个苹果无芯，加一点淀粉。

练习：

1.一、苹果去皮去核后，将果泥打碎；

2.然后把西红柿打碎，拌在一起；

3.加入少许淀粉，搅拌成糊状，然后均匀涂抹在脸上。大约20分钟后，用清水清洗。

功效：这种面膜富含维生素C，可含有抗氧化成分，防止黑色素合成，祛除面部黄褐斑、雀斑，美白肌肤。这种面膜可以根据患者皮肤是否适合，每周使用2-3次。

2、麻叶莲祛斑面膜

材质：麻叶莲花

做法：将荷叶磨成面粉，与水、鸡蛋或牛奶混合，涂在脸上，15-25分钟后用水清洗。

功效：抗皱、美白、祛斑、去黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、溶解、排出皮肤异物、改善皮肤弹性、增强和提高皮肤对营养的吸收能力。

3、桃子蛋白面膜

准备材料：桃子和蛋清

使用方法：将桃子和蛋清放入搅拌机中搅拌均匀，直到看不到颗粒。用手掌轻拍混合物于整个脸部，休息放松。大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

功效：祛斑