猛地站起来头晕眼前发黑什么原因

相信大家都应该知道，有时候蹲着或者坐着的时候，突然站起来就头晕，然后过一段时间就会恢复正常。大多数人都说这种现象贫血。所以当他们站起来时，头晕是由贫血引起的。贫血可能是头晕的原因，但也可能是其他原因引起的。下面我们来找出答案。

　眼前发黑的诊断

　　1、起立性低血压

正常人站起来会有外周血管反射性收缩，阻止血液滞留下肢。任何引起自动调节的障碍，如外周血管反射性收缩的丧失，都会导致心输出量减少，引起站立性低血压。除上述原因外，维生素缺乏、激素分泌异常、更年期或自主神经障碍也是导致头晕的因素。

　2、伴有不适症状

如果黑眼睛伴有一侧肢体瘫痪或无力、剧烈头痛、呕吐等。那我们就要高度警惕，及时去医院。

3.天黑之前天就黑了。这是夜盲症

这种疾病大多是由先天性视网膜色素变性引起的。其次，维生素A缺乏是营养不良或偏食造成的。

　贫血与低血压的差异

有些人经常把贫血和低血压相提并论，误以为低血压是贫血引起的，或者想用“补血”的方法改善低血压。其实贫血和低血压除了特殊情况，在医学上属于两个不同的概念。贫血是一种血红蛋白含量、红细胞数量和循环血液中红细胞总体积减少的综合病理状态。

贫血患者主要有面色苍白、身体虚弱、心慌、头晕、耳鸣和失眠。但一般情况下，血压不会降低，因为贫血只是一种疾病，可能是某些疾病的早期信号。所以一旦发现贫血，就要认真查找原因，以免延误治疗。低血压虽然不是病，但也可能是其他疾病引起的。而且会引起头晕、精神疲劳、注意力不集中、昏厥和休克，并导致其他损伤。只有了解低血压的原因，并做好护理或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。

预防起立性低血压的方法

站立性低血压的防治是为了防止日常生活中血液滞留在下体。养成不降血压的习惯是当务之急。具体方法有：

1.当你从躺着或坐着的状态下起床时，花些时间慢慢起床。

2.站起来的时候抬脚或者迈步。

3.为了使肾素——醛固酮系统的激素，能使血压升高，流出，睡觉时抬头。

4.改善血液循环，使自主神经平衡更好，并进行加强肌肉等轻中度运动。

5.增加水和盐的摄入量，均衡饮食。回搜狐多看