从指甲测健康

同时，半月形A的颜色是乳白色。蓝色，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；蓝色是血液循环不良的表现；发红是心力衰竭。

小太阳，是指甲白的半月，也叫半月，健康圈。一般来说，前半个月占整个指甲的1/5，状态良好。太大或太小或模糊都不正常。年龄太大半个月的人，容易高血压、中风；如果前半个月太小，血压太低。大部分根本看不到半月形甲的人都有贫血或者神经衰弱的症状。

嘉班悦

斑点：指甲上有少量白斑，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；白点数量比较大，可能是神经衰弱的征兆；指甲上出现黄点，可能是消化系统疾病；指甲上出现黑点要小心。轻度者是劳累过度，营养不良，重度者可能是胃下垂，胃癌，子宫癌的先兆。

水平条纹：指甲上的水平条纹是已经发生的病变的记录。换句话说，当指甲上有水平条纹时，身体一定有一些病变。一般来说，刚开始水平条纹只在指甲下端，随着指甲的生长逐渐上移，说明发病时间越来越近。

垂直线：指甲表面不够光滑，有直线，一般是过度劳累、用脑过度后出现；当你睡眠不足时，这些垂直条纹就会清晰地显现出来。如果竖条纹一直存在，可能是内脏慢性疾病。如果不护理恢复健康，指甲会随着疾病的发展而变得不均匀甚至开裂。

指甲凹陷是指指甲上出现水平线、垂直线和斑点。中医指出，指甲的这种变化与组织器官功能低下、组织结构的破坏和萎缩等病理变化密切相关。

5.指甲纹理

指甲颜色变黄：指甲变黄，中医认为是湿热熏蒸所致，常见于甲减、胡萝卜病、肾病综合征等。西医认为指甲发黄大多与体内缺乏维生素E有关。如果所有的指甲都变黄了，就必须治疗，因为这是全身无力的象征。

灰色指甲颜色：指甲呈灰色，多为缺氧所致，多见于吸烟者；对于不吸烟的人来说，指甲突然变灰，很可能是灰指甲造成的。初期指甲会痒，然后指甲会变形，变成灰白色，比如灰指甲。

白色甲色：甲色苍白，缺乏血色，多见于营养不良、贫血患者；另外，如果指甲突然变白，常见失血、

　　4、指甲的颜色

　　失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。

　　光泽不均：指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。

　　甲泽变亮：甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

　　甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。

　　3、指甲的光泽

　　圆形：呈圆形的指甲，看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。

　　扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。

　　百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常出问题，还比较容易患血液系统疾病。

　　2、指甲的形状

　　方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但多为遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现了问题。

　　短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。

　　长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

　　健康的指甲长与宽的比例应该是4：3，甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于自身体质上的变异。

　　1、指甲的比例

　　中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的基本健康状况，甚至能看出潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种为简易的健康测试方法。