不可不看的6种正确简单的退烧办法

孩子感冒发烧？怎么退烧？传统物理退烧？还是直接用退烧药？温度有多高？需要退烧药吗？在回答这些问题的时候，我觉得很多父母朋友都没有想那么多，尤其是一些没有多少育儿经验的父母朋友。当他们的孩子感冒发烧时，他们的反应是测量体温，然后直接给他们退烧药。那么这真的对吗？如何给孩子正确的发烧？为了孩子的健康成长，父母可以吃零食。下面，爸爸妈妈和边肖将学习如何给他们的孩子一个合适的方法来降低他们的体温。

6种正确简单的退烧办法

民间错误退烧观念和方法

看了以上论点，家长要有正确的态度，以发烧为戒。发烧是各种疾病引起的防御性反应。研究表明，人体负责吞咽细菌的白细胞，当体温升高(38 ~ 39)时，其吞咽能力增强。因此，当儿童因感冒或其他传染病而体温升高时，使用一切可能的方法立即将体温降至正常范围是不明智的。因为这样可能会降低患病儿童自身的抵抗力。

有些家长会用一些流行的退热方法，比如冷水或酒精浴，给孩子退烧，这是不合适的。宝宝发烧时，热的皮肤突然遇到冷水或酒精，宝宝会反应非常剧烈，可能会引起抽搐；而且酒精的味道会让孩子昏昏欲睡，像喝醉了一样。

另外，老一辈人传统的“寒到”观念导致了大家普遍的误解，认为发烧一定要多穿点衣服，其实恰恰相反。他说发烧时全身能散热的地方是表面积大散热效果好的皮肤。如果衣服脱得太多，可以通过宽松凉爽的外表来消除大量的体热，体温就很容易下降。

真正危险的发烧讯号

婴儿发热的病理原因可大可小，严重者为贫血的败血症、脑炎和脑膜炎、心肌炎症等。如果不治疗将导致残疾或死亡；温和的人只有轻微的感冒，忽视了就会好一些。但是专业人员很难判断它们之间的差异，有时需要使用检查技术来确定差异。

宝宝发烧了，家长不用大惊小怪，但也不能掉以轻心，导致病情无法控制。父母应该学会如何用技巧、知识和智慧来面对它。当孩子发烧时，他们会有其他表现，如心跳加速、呼吸急促、极度不适、食欲不振和全身无力。更小的婴儿不会说话，甚至会变得不安和哭泣。此时，适当治疗，使体温不要过高是合理的，特别是对发热、痉挛或先天性心脏病的婴儿。

六招简单正确的退烧法

那么父母带宝宝去看医生之前可以在家处理哪些方法呢？根据综合专家的建议，作为父母，正确的退烧方式应该是：

1.保持家中空气流通：

如果家里有空调，保持室温在25 ~ 27之间。可以把孩子放在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，让孩子的体温慢慢下降，这样孩子会觉得更舒服。但是，如果四肢冰凉，剧烈颤抖，说明需要保暖，就要用毯子盖好。

2.脱太多衣服：

如果宝宝四肢、手脚发热，全身出汗，说明需要散热，可以少穿衣服。

3、温水浴：

解开宝宝的衣服，用温水(37)毛巾上下搓洗，让宝宝皮肤的血管扩张，释放体内气体。此外，水气从体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡眠冰枕：

有助于散热，但不建议年幼儿童使用。由于儿童不易转动，冰枕容易造成局部过冷或体温过低。退烧膏也可以。退热贴胶体物质中的水分蒸发时，热量可以带走，无需过度冷却。

5.多喝水：

有助于排汗和防止脱水。水有调节温度的作用，可以降低体温，补充水分