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血症

黄精的妙方应用

2021-05-14 11:00:04

黄精性平,味甘,具有健脾润肺、益气养阴的功能。主要用于脾胃虚弱、食欲不振、疲劳口渴、病后体虚、头晕目眩、体虚咳嗽、干咳无痰、筋骨无力、风湿酸痛等症。还能提高免疫力,降低血压和血糖,预防动脉硬化。

【性味归经】甜而平。入脾、肺、肾经。

【适应症】滋阴润肺,生津健脾。主要用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、乏力、肝肾精血不足、肺气不足等疾病。

【现代研究】能保护心脑血管,降血脂,降血糖,增强免疫功能。

【用量】常用用量:每天10 ~ 20克干制品;生鲜产品每天30 ~ 60g。汤剂或丸粉。

【毒副作用】少数患者服用黄精糖浆后出现轻度腹胀,饭后可避免。

【注意事项】黄精油腻易湿邪。因此,脾虚湿盛、咳嗽痰多、内寒便溏、气滞腹胀、中寒泄泻均可避免。

【魔法公式的应用】

1.黄荆汤:黄荆15克,水煎

man">30分钟,取汁,一日内分2次温服,主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

2、黄精枸杞汤:黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱贫血等症。

3、黄精冰糖煎:鲜黄精、冰糖各30克,两味一同入锅,水煎30分钟即可。每日1剂,分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。

4、黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。

5、黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

6、黄精炒猪肉:黄精30克,猪肉250克,酱油、料酒各6毫升,味精、食盐各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。

7、黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

8、黄精五昧酒:黄精、白术、松针各50克,枸杞子、天冬各75克,低度白酒1000毫升,将药物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(15毫升)

9、黄精鸡蛋汤:黄精20g,鸡蛋3个。黄精洗净,切细与鸡蛋同放锅中煮熟后,去壳再煮5-10分钟,食蛋饮汤嚼食黄精。每日1剂。此汤养血化瘀,祛脂降浊。适用于气虚血瘀所致的痛经、胸痛、高脂血症等。

 10、冰糖黄精汤:黄精30克,冰糖50克。黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精喝汤,每日2次。适用于身体虚弱,肺虚咳嗽及肺结核支气管扩张,低热,咯血以及妇女低热,白带过多。属肺结核的食疗方。

11、黄精瘦肉汤:黄精,党参和淮山洗净;猪瘦肉切大块汆水捞起;煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

12、黄精煮牛肉:牛肉半斤,黄精一两,胡桃肉一两,生姜四片。牛肉洗净后切成块;黄精及胡桃肉洗净;生姜切片。全部用料一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮一两小时,调味后即可食用。

(牛肉:性平,味甘,有补脾胃,益气血,强筋骨,消肿,利水功效。据国内外营养专家和西方发达国家的营养报告显示,经常食用牛肉,对人类的身体健康有特别大的帮助。牛肉含有丰富的肌氨酸、维生素B6、维生素B12、丙氨酸、肉毒碱、蛋白质、亚油酸、锌、镁、钾、铁、钙等营养成份,而这些营养成分又是人体内不可缺少的,在人体内都有不同作用。这些营养成份,具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能,特别是对体力恢复和增强体质有明显疗效。

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