引发心梗这6个因素，个很多年轻人都在犯

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高，冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率和死亡率逐年上升，呈现年轻化趋势。急性心肌梗死发生后立即拨打120。如果能在急性心肌梗死发病到梗死血管开通的120分钟内完成，可大大降低死亡率和致残率，取得良好的治疗效果。一旦确诊为心肌梗死'急性心肌梗死'，就要根据发病时间，心肌梗死类型，患者个体情况，制定进一步的治疗策略，包括药物治疗，早期溶栓或介入治疗。

一、什么是心梗？

心肌梗死是心肌梗死的急性心肌梗死。指心脏动脉(冠状动脉)突然闭塞，导致心肌缺血缺氧。但如果出现任何大小的心肌坏死，抢救不及时都可能导致死亡。中年男性、绝经后女性和吸烟者是心肌梗死的高危人群。心肌梗死有五种类型：自发性心肌梗死、斑块破裂引起的急性动脉粥样硬化等。导致心肌缺血性梗塞；2.继发性心肌梗死，心肌供氧和需求失衡引起的心肌梗死；猝死心肌梗死；心肌缺血症状导致猝死；PCI相关心肌梗死；介入治疗或支架植入引起的心肌梗死CABG相关心肌梗死；冠状动脉旁路移植术引起的心肌梗死

二、引发心梗的因素

1.过度劳累：过度的体育锻炼，体力劳动，持续的紧张和疲劳会增加心脏的负担；

2.兴奋：兴奋、紧张、愤怒等强烈的情绪变化；

3、暴饮暴食：吃大量高脂肪、高热量食物，导致血液粘度增加，血栓形成；

4、冷刺激：天气忽冷忽热，或突发冷刺激等因素；

5.便秘：部分老年人便秘时可能有憋气导致心肌梗死的风险；

6.吸烟和过量饮酒会引起冠状动脉痉挛和心肌耗氧量，从而增加风险。

三、心梗发作前的症状

胸痛异常；疲惫无力；腹痛牙痛；易怒，出汗

四、心梗的急救方法

迅速拨打120等待救援；就地躺下，保持患者呼吸顺畅，清理患者鼻口异物；舌下含服硝酸甘油片一片(5-10分钟内失效，再服一片，总量不超过三片)；没有出血倾向的可以嚼300 mg阿司匹林

五、患者的日常调理

保持健康的饮食；控制血压、血糖、血脂等指标；戒烟戒酒，适当运动，定期复习；遵医嘱服用抗血小板凝集药物。