怎样有效防治脑卒中

脑血管病、心脏病和恶性肿瘤是我国三大死亡原因，也是致残的主要原因。中风俗称中风，每年新增病例250万，其中10%死亡，50%有明显后遗症，10%可能再中风，临床治愈率只有30%。预防和治疗不当会给家庭和社会造成严重负担，因此如何预防和治疗脑卒中是广大人民群众健康教育的一个必要课题。

1.形成中风的危险因素：有以下10个危险因素：高血压、糖尿病、高血脂、睡眠打鼾、肥胖、脾气暴躁、吸烟、饮酒过量、饮食不当(高盐高脂饮食)、遗传和天气等。

二、中风的临床症状：中风发病前可能有短暂性脑缺血发作史，如短暂性头晕、口齿不清、四肢麻木无力等。中风常发生在睡眠或安静状态下，患者有面部扭曲、失语、偏瘫、部分感觉和意识障碍等症状。一旦患者出现视力下降、头痛、头晕、口齿不清、四肢麻木无力等症状，应尽快就医，进行早期诊断和治疗。

三、中风的有效治疗：现在，有效的方法是拨打120急救电话，救护车会在短时间内将患者送回医院治疗。

如果中风患者在发病后6 ~ 8小时内进行动脉内介入取栓治疗，可以及时疏通脑血管，避免出现严重的脑血管后遗症。

具体方法：穿刺右侧股动脉，通过动脉血管入路将导管插入脑血管，先通过血管造影确定血栓的位置，然后引导微导管穿过血栓，拔出微导管，放置取栓器。大约2分钟后，血栓被固定在血栓切除术装置的支架中。此时，缓慢拔出血栓切除装置，取出血栓，打开血管。脑血流恢复，脑功能有效恢复。如果血栓不能一次完全清除，可以重复2-3次，直到血栓完全清除。

4.预防中风(血栓形成和出血):中风是一种发病突然、死亡率高的疾病。有人认为这种病发病前无明显症状，难以预防，其实不然。中风的形成和其他疾病一样，有其发生、发展和变化的规律。只要平时注意保健，尤其是以下八点，就远离中风。

1.保持冷静的头脑。兴奋、大怒等强烈的精神刺激是诱发中风的重要因素，所以中老年人要善于调控情绪。尤其是容易激动的人，请不要打赌博麻将，不要和别人吵架，尽量避免强烈的精神刺激。

2.坚持适当锻炼。适当的运动不仅有助于减肥，提高血管舒缩能力，还有助于消除不良情绪。但是一定要持之以恒，量力而行，掌握运动量，不要做剧烈运动，特别是风凉了，下雪了，下雨了，大雾了，高温天气不适合出去运动。

3.定期体检，注意必要的用药。现在各大医院都有体检中心，费用也不高。中老年人每年定期体检，口服阿司匹林对预防中风有很好的效果。55岁以上有高血压，

    4.生活要有规律。要做到生活规律、起居有时，保证充足、高质量的睡眠，适当午休,不可熬夜。

    5. 避免暴饮暴食。老年人特别是高血压患者,绝不可暴饮暴食,每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡,多品种多变化,尽量保持低脂、低盐、低胆固醇,少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。

    6. 戒除烟酒。患有高血压、动脉硬化等疾病者，好戒除烟酒。

    7.注意气候变化。脑卒中容易在气候变化剧烈的季节交替时期以及严寒与酷暑季节发作，所以在这个时期应特别注意收听天气预报，防寒防暑，加强自我养生保健。

    8.警惕报警信号。平时出现不明原因的剧烈头痛、脖子特别痛、手脚麻木(特别是一侧)、一时语言障碍(说话模糊不清)、视物异常(眼睛感到昏暗、视物双层等)、头晕耳鸣、血向上涌、舌头转不过弯、手颤抖不能握住筷子、不能走直线(不自觉地向左右倾斜)等脑卒中发作的前兆时，应及时到医院检查诊治，以防出现意外。