5大保健茶饮有效摆脱高血压

2021-06-26 15:48:05

1.菊花山楂茶

菊花、茶叶各10g，山楂30g。用开水代替茶来做。每日一剂，常饮。具有清热降压、消食健胃、降血脂的功效，适用于高血压、冠心病、高血脂。

2.龙茶粉

绿茶50g，龙胆草30g。研成细粉，用温水服用。每次3克，一天两次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火引起的高血压、口苦等疾病。

3.决定茶

高血压患者喝桂茶比较好。决明子250克，蜂蜜适量。将决明子用蜂蜜炒熟，冷却后放入玻璃瓶中保存。每10克，泡在水里而不是茶里。此法可清脑通便，治疗高血压引起的头痛、头晕等症状。

4.芹菜红枣茶

芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加些水熬汤。一天吃三次。能平肝养血，清热利尿，调理胃湿浊，除心下烦热。适用于高血压、急性黄疸型肝炎和膀胱炎。

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5大保健茶饮有效摆脱高血压

5.菊花茶

菊花、槐花、绿茶各3g。放入瓷杯中，用开水浸泡，用紧盖浸泡5分钟。每天一剂，不考虑时间和频率。本品能平肝祛风、清火降压，适用于高血压、头痛、头胀、头晕。

(编辑：彭玉荣)

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