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血症

血症吃什么好?血症不能吃什么?

血症饮食原则

  血症饮食

  一、制作方法:

  1. 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。

  2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。

  二、功效:

  1. 补血调经,活血止痛,润肠通便。

  2. 适用于气血不足、月经不调、痛经,经闭、血虚头痛、眩晕、便秘等。

  3. 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不宜,阴虚火旺者慎用。

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