喉咙感觉有异物 慢性咽喉炎食疗方法

你有没有在咽口水的时候感觉到喉咙里有异物感，好像被什么东西噎住了，不能吞咽，不能吐槽，有时感觉喉咙里痰多，有时又痛又闷，喉咙发烫或者呼吸不正常？如果有，你是否担心你的喉咙有肿瘤或癌症或“慢性咽喉炎”？我相信这是一个困扰很多人的问题。

喉咙有异物感

咽部异物感是指咽部的异常感觉，如堵塞感、瘙痒感、尿急感、粘连感、烧灼感、蚊走感、吞咽无困难的吞咽障碍感等。有些患者颈部不适，有紧迫感，自觉呼吸困难，有喉咙里有东西上下移动的感觉。咽神经支配极其丰富，感觉神经和运动神经主要来自咽后壁的咽丛，包括迷走神经、舌咽神经、副神经和副交感神经的分支。另外，三叉神经第二支和舌咽神经直接分布在咽部，因此咽部感觉极其敏感。全身许多器官的疾病也可以通过神经反射和传导引起咽部的异常感觉。所以咽部异物感的机制比较复杂，致病因素也比较多。

感觉喉咙有异物的诱因

1.长期鼻塞口呼吸：鼻腔有温润空气的作用。当有肥厚性鼻炎或下鼻甲过度灼烧时，生理功能丧失，导致干冷的空气到达咽喉，引起干痛。

2.长期流鼻涕刺激喉咙：常见鼻炎。慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，容易滋生细菌。

3.持续性或复发性咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可引起痰或咽喉异物感。

4.胃酸反流灼伤咽喉：喜欢在睡前吃吃喝喝后入睡的人比较常见。酸性胃液会逆流而上，灼伤食道和咽喉，造成长期刺激。患者经常醒来发现喉咙灼热干燥。

5.刺激性饮食和口腔卫生不当：喜欢喝酒，吃辛辣刺激性食物，饭后吸烟，但经常忘记刷牙漱口，以至于每顿饭都是刺激，很快就会得慢性咽喉炎。

7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。

8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎

慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲，来自咽喉，以及食道的长期非特异性刺激都会造成咽喉不适。

1．长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2．长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见鼻炎" 慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。

3．持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。

4．胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

5．刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。

6．讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。

7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。

8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎食疗方法

1、糖渍海带

取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

3、麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

4、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

5、蜂蜜藕汁

取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

6、黄瓜霜

取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。