哪些水果孕妇不能吃？孕妇不能吃5大水果

孕妇在孕期会出现恶心、呕吐等妊娠反应，影响食欲。此外，由于胎儿压迫，孕妇也可能出现尿频和便秘。这个时候吃水果有助于孕期这些不良反应。一方面，水果酸甜可口，可以提高孕妇的食欲；另一方面，水果富含维生素和膳食纤维，对预防和缓解便秘症状有很大帮助。水果不错，但不是每种水果都适合孕妇。那么孕妇不能吃哪些水果呢？接下来，将详细介绍这方面。

哪些水果孕妇不能吃？孕妇不能吃以下水果：

1.山楂：活血化瘀，通经活络，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期应少量食用。有流产史或迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。

2.柑橘类：柑橘有很多种，包括甜橙、南橙、无籽橘子和葡萄柚。他们都有营养丰富、珍重的共同优点。其果汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜爱的食物。不过柑橘很好吃，不宜多吃。因为柑橘性温甘，能补阳益气，但柑橘过量对身体无帮助，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎。孕妇每天吃橘子不宜超过3个，总重量不超过250克。

3.荔枝龙眼：从中医角度来看，女性怀孕后体质普遍偏热，阴血常不足。此时，一些热水果，如荔枝、龙眼等，应适量食用，否则容易出现便秘、口疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热水果更容易引起胎动。

4.柿子：柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。适用于治疗高血压、支气管炎、支气管炎、慢性支气管炎、支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘。其营养和药用价值适合孕妇适当食用。尤其是患有妊高征的孕妇，可以“一次吃两样东西”。柿子的梗和叶都是中药。柿蒂可降逆气，止恶心，治呃逆、嗳气。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压的作用，是民间常用药材。柿子有很好的营养和医疗作用，但也有一些缺点。柿子有涩味。吃多了会觉得涩，舌麻，有很强的收敛作用，引起大便干燥。遇酸可凝结结块，与蛋白质结合后沉淀。所以吃柿子要刻不容缓，每餐吃一个柿子为宜。所以孕妇可以吃柿子，但是不能多吃。

5.木瓜：木瓜香甜可口，营养丰富，有万福之果。它营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等。虽然木瓜有那么多好处，但是木瓜是凉的，所以胃寒无力的人不要多吃，不然容易拉肚子或者胃寒。孕妇不要吃太冷的食物。而且现代医学研究发现，木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以增加子宫收缩，即使木瓜煮熟也不能破坏。所以孕妇不要吃木瓜，不生不熟。

孕妇不能吃什么水果？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。几乎所有的水果都有其独特的好处，但值得注意的是，有些水果是正常的或者没有东西吃，但是孕妇可能会对母亲和胎儿产生不良影响，所以孕妇要多加注意。