小产后备孕有哪些注意事项 高龄女如何科学备孕

要了解小生产后再次怀孕需要多长时间，首先要了解小生产后身体和心理恢复所需的时间。

怀孕后，生殖系统甚至整个身体的所有系统都会发生巨大的变化。一旦妊娠戛然而止，全身各系统的变化也会发生剧烈的变化。此外，随着失血和子宫内膜损伤，身体需要一段时间才能恢复到非妊娠状态。如果流产后不久再次怀孕，受精卵再次植入尚未恢复好的子宫内膜，很容易流产。反复流产不仅影响女性健康，还增加了治疗难度。

所以流产后最好不要马上再怀孕。大部分医生建议流产后半年到一年怀孕比较好。原因有二：

1.流产后半年多身体得到充分调养恢复健康。人体和生殖器官可以得到充分的休息、调养和功能恢复。各方面功能正常，对怀孕、母婴健康，以及优秀的怀孕、优生优育都有很大的好处。

2.如果第二次流产是由于异常孕卵或疾病引起的，两次妊娠间隔越远，异常情况再次发生的几率越小。

小产后备孕注意事项

1、怀孕前三个月开始补充叶酸。

2.流产后一个月左右月经会恢复，但不超过两个月后。如果月经超过2个月不来，且没有避孕也没有性交过，要尽快就医检查子宫内膜和内分泌情况。月经不正常，经常是不孕不育相关的伴侣。

高龄女该如何科学备孕

1.老年人孕期准备的注意事项

35岁以后怀孕生孩子的女人都老了。因为卵子质量下降，健康怀孕的概率也会下降，但这并不意味着你老了就不能怀孕，老了也可以怀孕，只是需要提前做好准备。在健康的状态下，怀孕的概率会更大，生下健康宝宝的概率也会更大。大龄女性需要在怀孕前提前放下工作，适当休息，做好身体检查，适当补充营养，使身体保持良好状态。

2.科学的孕期准备：孕前体检

怀孕前，夫妻双方都要去医院体检。首先要排除一些遗传病，这些疾病可能导致胚胎发育异常或出生后出现胎儿疾病，这对父母和孩子无疑是致命的打击。女性年龄越大，患妇科疾病的概率越高。除了常规体检，女性还需要进行妇科检查，以检查可能的妇科疾病。在检查过程中，无论是丈夫还是妻子，如果有疾病都不要马上怀孕，要等一段时间的恢复和修养后再准备怀孕。

3.提前口服叶酸

女性年龄越大，越容易导致胎儿神经系统发育异常。口服叶酸有助于预防胎儿神经系统发育不良。因此，大龄女性在孕前应口服叶酸，孕后前十周可继续口服叶酸。

4.怀孕后的注意事项

高龄孕妇怀孕后应定期进行孕期检查。超声波可以知道胎儿的生长发育。如果胎儿异常，医生可以及时采取相应措施。在妊娠中期，老年妇女需要进行唐氏筛查，以确保胎儿健康。羊水穿刺可以更详细的查出胎儿是否异常。大龄妇女可在怀孕20周左右按照医生的建议做羊膜穿刺术，以减少因卵子质量下降而可能出现的染色体异常。注意老年孕妇可能出现的过伸等易发疾病。

5.提前做好生产准备

如果老年女性身体不好，胎位不正，需要提前做好腹部手术的准备。家属要提前和医院、医生预约，并说明去医院的行程和道路，以便遇到紧急情况时迅速到达医院。孕妇要做好心理准备，