女人总是手脚冰凉是什么原因？

2021-05-26 16:24:03

女人总是手脚冰凉是什么原因？

随着新一波冷空气南下，天气越来越冷，随着天气越来越冷，一些体质较弱的人容易手脚冰凉。

其实很多人都有手脚冰凉的经历，尤其是在寒冷的冬天。严重的话，他们无法覆盖三楼内外的热量。基本上，他们离不开一个温暖的婴儿。

　　1、肾阳虚

手脚冰凉的常见原因是肾阳虚，肾阳虚的患者即使在常温下也容易感到寒冷。吃冷食是湿气的罪魁祸首。女性朋友更要注意，无论夏天是什么季节，都要控制冷食的摄入，生活中的一些食物就是冷食！

2、血糖低或低血压

一般肥胖或血糖过低的人也会手脚冰凉。因为低血糖会导致血液循环不畅，导致手脚冰凉。这种情况经常发生在老年人和肥胖人群中。控制饮食和运动应该有帮助！

　　3、心血管循环不畅

手脚冰凉和心脏的血管有很大关系，因为血液是从心脏发出的，把氧气带到身体的各个部位。糖只有氧化才能产生热能，手脚才能暖和。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液输送，造成手脚冰凉。

4、血管疾病

一些血管疾病，如年轻女性常见的雷诺氏病和大动脉炎，以及中年男性常见的血栓闭塞性脉管炎，都会影响人体远端的血液供应。

5、缺铁

研究表明，耐寒能力低的人血液中铁含量不足，往往伴有血浆甲状腺素下降。女性缺铁主要来自月经。缺铁时，人体受血红素的影响较小

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