减缓衰老 不同肌肤洗脸法

小贴士：冬天用冷水洗脸可以预防感冒。每天用冷水洗脸，增加耐寒性。通常人受冷空气刺激，鼻粘膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，分泌物减少，可引起抵抗力减弱。

此时的水质非常接近皮肤细胞中的水分，更容易渗入皮肤，从而使皮肤细腻红润；之后，不要用肥皂洗脸，否则会破坏面部皮肤的保护膜，使皮脂腺产生过多的油脂。

此外，杨主任还提醒，无论什么样的皮肤，都要注意以下三点：第一，洗脸时不要用湿毛巾擦脸。长时间潮湿的毛巾容易滋生各种细菌，伤害皮肤。毛巾必须拧干。擦干，然后轻轻擦脸；其次，用20-25的温水洗脸。

重要的是不要给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素、防腐剂等过敏原的洁面产品。

敏感性皮肤

根据面部性质的不同，可以用油性皮肤、中干性皮肤，或者综合护理，以保持面部清新不干燥为原则。这种类型的皮肤应该使用油较少的营养霜。

组合皮肤类型

皮肤紧致有弹性，光滑湿润细嫩，但不油腻，毛孔细小，无色素沉着。每周彻底清洁皮肤一次，并做一些面部按摩(通常持续20分钟)。按摩时，用中指和无名指自下而上、由内而外做小圆圈。按摩后，可以使用一些面膜和营养霜，保持皮肤干燥油腻。

中性皮肤

皮肤有光泽细腻，容易被污垢灰尘污染，毛孔粗大，痘痘频繁。每天彻底清洁面部两到三次，保持面部清爽。用蒸汽洗脸，可以扩张面部毛孔，清除沉积在毛孔内的污垢，抚平毛孔，补充细胞代谢所需的水分。洗脸时，可以在温水中加入几滴白醋，可以更有效地清洁皮肤上多余的皮脂、脱屑和灰尘。

油性皮肤

皮肤干燥粗糙无弹性。洗脸时，将玫瑰浸泡在水中，加入几滴蜂蜜，用毛巾将整个面部打湿，然后用毛巾慢慢擦干面部，使面部湿润、光滑、细腻，并保持适度的油性。

干性皮肤

中国人民解放军第二炮兵总医院皮肤性病科主任杨告诉记者，人类的皮肤分为五种类型：干性、油性、中性、混合性和敏感性。洗脸的时候，可以针对不同的肤质，采用不同的方法，让皮肤更加美丽。

每个人都可以洗脸，但秘诀却大相径庭！要洗出柔软、有弹性、有光泽、光滑的美，不是简单的抹洗面奶、冲水、擦毛巾就能做到的。不同类型的皮肤有不同的洗脸方法。