贫血(血虚)
男性贫血怎么补有效果
2021-03-25 15:16:03
男性贫血怎么补？贫血的男人经常感到头晕，尤其是在繁忙的工作时间之后。在初秋的这个季节，是调理贫血身体的好时机。以下是一些适合初秋的食物，一个贫血的男性。
葡萄
葡萄味酸甜，性平，属脾、肺、肾经。
功能：补益气血，强筋骨，利小便。适用于血虚便秘、脾虚食少、脾虚湿阻水。外感表证(感冒)者忌食。
荔枝
荔枝酸甜，性温，属脾肝经。
功能：健脾养血，生津止渴，理气止痛。适用于虚寒引起的胃痛、腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛、呃逆。阴虚火旺热证者不宜食用。
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男性贫血怎么补有效果
花生
花生味甘而平，属肺脾经。
功能：补血化瘀，止咳呕吐。适用于血瘀胃痛、血虚便秘、恶心呕吐。湿证、气滞证、腹泻者不宜食用；不要和哈密瓜一起吃。
墨鱼
墨鱼味咸扁，属肝肾经。
功能：养血滋阴。适用于胃病吐血引起的贫血、肠病便血、消化道出血。
(编辑：王婷)
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