贫血(血虚)
男人贫血应该如何食补？
2021-03-26 10:56:02
一个
以上这些食物对缓解男性贫血很有帮助。男人贫血。多吃上面这些食物！
功能：补血化瘀，止咳呕吐。适用于血瘀胃痛、血虚便秘、恶心呕吐。湿证、气滞证、腹泻者不宜食用；不要和哈密瓜一起吃。
花生味甘而平，属肺脾经。
4.花生
男人贫血应该怎么吃？
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功能：养血滋阴。适用于胃病吐血引起的贫血、肠病便血、消化道出血。
鱿鱼(乌贼)味咸扁，属肝肾经。
3.鱿鱼(乌贼)
功能：补益气血，强筋骨，利小便。适用于血虚便秘、脾虚食少、脾虚湿阻水。外感表证(感冒)者忌食。
葡萄味酸甜，性平，属脾、肺、肾经。
2.葡萄
功能：健脾养血，生津止渴，理气止痛。适用于虚寒引起的胃痛、腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛、呃逆。阴虚火旺热证者不宜食用。
荔枝酸甜，性温，属脾肝经。
1.荔枝
男人贫血怎么吃？
