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贫血(血虚)

桂圆简介

2021-04-08 10:40:03

龙眼因其黑色的光泽和白色的脐而得名,看起来像传说中的“龙眼”。鲜桂圆肉质细嫩,汁甜味美,是其他水果望尘莫及的。龙眼指的是新鲜水果。有壳有核的龙眼干叫桂圆干。如果去壳成核,只剩下果肉。晒干后称为桂圆肉。

原料药龙眼肉为长约1.5厘米、宽1.3-3.5厘米、厚度小于1毫米的不规则片状,表面为黄褐色半透明状;靠近果皮的一侧凹凸不平,粗糙,靠近种皮的一侧光亮,纵向起皱。质软微粘,常结块。又香又甜又特别。

1基本功效

温甘,益心脾,益气补血;具有很好的滋补作用

1.热身:孩子经常感冒,经常尿床,记忆力差。多喝桂圆茶可以提高脑力和冷体质。

2.丰胸:中医说女人主导骨肉,经常吃桂圆的女人面色红润,身材丰满,所以很多丰胸补品都配桂圆。

3.睡眠好:中医说桂圆有安神养心、补血健脾的功效,非常适合长期失眠的人。

4.补血:能改善心血管循环,稳定精神状态,缓解压力和紧张。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素,具有良好的营养和滋补作用。可用于治疗病后虚弱或精神衰退,也适合女性产后调整。

2食疗作用

桂圆甜暖;

具有开胃健脾、养血安神、补虚长智的功效;

治疗贫血和皮炎、腹泻、痴呆甚至因缺乏烟酸引起的精神障碍,对癌细胞有一定的抑制作用。

3适宜人群

上班族:工作压力大,容易失眠或失忆。

学生:熬夜往往会消磨阅读精神。多吃桂圆肉可以增强记忆力,避免智力下降。

减肥的人:怕减肥减错地方(胸部可能变小),白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。

失眠:有安神、补血、健脑的功效。

女性经期和产后:有补血作用。

精神衰退无力:安神补血,迅速恢复体力。

注意:湿热瘀阻,痰火不可服。