妊娠合并心脏病的饮食保健要注意什么？

妊娠合并心脏病是产科的严重并发症，是我国孕产妇死亡的第三大原因，占产科间接死亡的第三位。由于怀孕子宫增大，血量增加，加重了心脏负担。子宫和骨骼肌的收缩使分娩时大量的血液涌向心脏，产后循环血量的增加容易引起患病心脏的心力衰竭。同时，由于长期慢性缺氧，造成胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。临床上，妊娠合并心脏病'风湿性心脏病'较为常见，有先天性和PIH心脏病，围产期心肌病，贫血性心脏病等。妊娠合并心脏病是产妇死亡的主要原因之一，心脏病'风湿性心脏病'约占65%至80%，其次是心脏病'先天性心脏病(20%至35%)，贫血性心脏病，高血压性心脏病等。这种疾病应该引起足够的重视。那么，妊娠合并心脏病的饮食和保健应该注意些什么呢？

妊娠合并心脏病患者应忌食含盐份高的食物，如：

1。调料——盐、酱油、味精、黑醋、番茄酱等。

2。腌制品-泡菜、泡菜、豆腐、红烧肉等。

3。培根-香肠、火腿、培根等。

4。罐头食品-蔬菜罐头、肉罐头等。

5。其他——方便面、咸面包、大量芹菜汁、胡萝卜汁等。

一餐少吃，限制总热量。每顿饭能满意七分，三餐平均食量为宜。还是少量用餐。还是少量用餐。热量的摄入应以维持标准体重为基础，不宜过量。对脂肪和油类的限制[特别是动物脂肪]。尽量用瘦肉代替肥肉、鸡皮、鸭皮。避免油炸、油炸或酥脆的食物。避免油炸、油炸或酥脆的食物。烹饪应该用植物油，而不是动物油。饮食均衡。如蔬菜、水果、油类[植物油]、谷物、鱼类[瘦肉]、鸡蛋、牛奶、豆类等。避免摄入过多的糖和淀粉，以防肥胖。如糖、糖果、馒头、面包、红薯、芋头、玉米等。多吃含高纤维的食物，防止便秘。如新鲜水果、蔬菜和含有乳酸菌的食物。避免吃高胆固醇的食物。如内脏(脑、心、肝、肠)、蛋黄(蛋黄、鱼卵)、海鲜(牡蛎、龙虾)。

健康食谱推荐：

山楂蜜饯功效：开胃、消食、活血化瘀。配料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作：将生山楂洗净，去梗去核，然后将山楂放入铝锅中，加入适量的水，煎煮至70%成熟腐烂，水干后加入蜂蜜，然后用小火煮沸收集汁液。冷却后，放入瓶中备用。

用法：每日三次，每次15 ~ 30g。