贫血(血虚)
多胎妊娠的饮食保健要注意什么
2021-06-25 16:24:05
多胎妊娠是指两个或两个以上胎儿同时在宫腔内的妊娠，但不包括输卵管多胎妊娠或子宫输卵管复合妊娠。在人类多胎妊娠中，双胞胎很常见，三胞胎很少见，四胞胎甚至更多更罕见。多胎妊娠虽然是一种生理现象，但多胎妊娠的并发症和死亡率高于单胎妊娠，双胎重度残疾的风险增加2倍，三胞胎增加3倍。因此，多胎妊娠属于高危妊娠范畴，临床上应引起重视。那么，多胎妊娠的饮食和保健需要注意什么呢？
多胎妊娠的孕妇应特别注意贫血的预防和治疗。多胎妊娠妇女与单胎妊娠相比，血量明显增加，对铁的需求也增加。贫血往往发生在早期，将来很可能发生妊娠高血压综合征。为了预防贫血，孕妇应加强饮食营养，吃新鲜瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝脏、蔬菜和水果。妊娠晚期，应每日补充铁或叶酸。每天口服1-2片硫酸亚铁(300-600毫克)和300毫克维生素C。服用铁质时不要喝茶。
