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番石榴又名番石榴，富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁。它富含的糖和碳水化合物为身体提供了丰富的能量。同样，番石榴还能为皮肤细胞补充能量：维生素C具有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖是极好的保湿剂，充满热带风味的独特香味让人神清气爽。

5.番石榴补充细胞能量

牛油果又名牛油果，是一种营养价值很高的水果，尤其富含维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸和叶酸。果肉柔软而丰富，常被制成沙拉或调味汁。经常食用有助于改善贫血和预防高血压。同时，牛油果果肉常被用来制作天然面膜，滋润软化肌肤，也是一种非常温和高效的保湿霜。与其他植物油相比，它的巨大优势在于其成分与天然皮脂膜的结构相似，因此可以立即修复皮肤受损部位，防止水分流失。它的性质非常温和，滋润但不油腻，容易吸收。鳄梨油可以安全地用在眼睛和嘴唇等敏感脆弱的部位。

4.鳄梨防止水分流失

生姜具有促进血液循环和杀菌的作用。大量研究表明，生姜中的活性物质具有扩张血管、防止血栓形成、降低自由基活性的作用，特别适合春夏两季食用。据报道，蓝姜中的抗氧化活性成分(姜酚、姜酚)有着非常特殊的功效：与绿茶、葡萄籽等传统抗氧化物质相比，具有更长的抗氧化作用，能够作用于皮肤的主要自由基，不仅可以直接防止自由基对细胞的伤害，还有助于抑制自由基的合成，增强皮肤的天然保护功能。

3.热带蓝姜保护套

酸橙全身都很值钱，尤其是它的种子更突出。果胶是其表面粘性物质的主要成分，是食物纤维。具有很强的吸水保水能力，具有天然保湿效果。此外，种子中的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质可以防止皮肤表面黑斑的形成，种子中含有的柠檬酸和果酸也可以去除多余的角质。

2.酸橙的天然保湿效果

黑加仑富含糖分、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富的矿物质和特殊的芳香成分，能够清洁唤醒疲惫的肌肤，促进肌肉兴奋，让肌肤焕发光彩。

1.黑加仑唤醒疲惫的皮肤

水果有多种天然的护肤功效，比如黑加仑可以唤醒疲惫的肌肤，酸橙可以给你天然的保湿效果，番石榴可以补充细胞动力等等。