贫血(血虚)
7种食物对抗“秋燥”
2021-07-11 11:48:03
大枣具有宁心安神、益智健脑、开胃去腥、抗过敏、提高免疫力、防治高血压、骨质疏松、贫血等作用，是秋季老年人的好滋补品。
枣
梨具有润燥祛风、止咳平喘、清心泻火、解秋燥、醒酒解毒的功效。生梨凉，老年人不宜一次吃太多。脾胃虚弱的人也可以用冰糖煮梨水，也是一种不错的吃法。
梨树
以下食物对抗“秋燥”
秋燥是人们在秋天感到干燥而引起的疾病。病原体从口鼻侵入，从一开始就出现鼻咽干燥、干咳、痰少、皮肤干燥等症状。干燥有两种不同的性质：一种是冷的，另一种是热的。秋燥是外感六邪的原因之一。人体易受燥邪侵袭，伤肺。口干、咽干、咳嗽、痰少等各种秋燥病，临床上分为“凉燥”和“温燥”两种类型。
