贫血(血虚)
红枣枸杞茶的功效有哪些 改善女人气色
2021-07-18 15:08:05
红枣枸杞茶是由枸杞和红枣一起浸泡制成的。枸杞能滋肾生精血，精气补髓。骨髓满了，阴血就会滋生，肝血就会自己充盈。红枣性甘性温，属脾胃。它们具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；现代药理发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。因此，红枣枸杞茶的功效是补气养血、浓缩。
大枣，味甘温，主要功能是补中、养血、安神。主要用于治疗脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦。平时多喝红枣水，可以改善经血过多引起贫血的女性面色苍白、手脚冰凉的情况。因此经常受到女性朋友的青睐。专家还指出，选择红枣滋补品并不适合所有女性朋友。在月经期间，一些妇女经常有肿胀的脚或眼睛。其实这是湿重的一种表现，所以这些人不应该吃红枣。因为红枣是甜的，吃多了容易痰多湿，导致体内积水，加重水肿症状。同时，一些服用红枣滋补品且燥热的女性不适合在月经期间服用，因为可能会造成经血过多，危害身体健康。
枸杞：主要用于滋补肝肾，明目。用于体虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、黄素馨、黄连素等特殊营养成分，使其具有突出的保健作用。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质，因此具有明目的功能，俗称“亮眼”。历代医家常以枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。方“芪菊地黄丸”以枸杞为主药。
喝红枣枸杞茶即使熬夜也会有好气色，还有预防高血压的作用。在中医方剂中，红枣可以说是常见的药食同源的方剂，其补血的功效一直作为故事流传下来。很多读者认为红枣是补品，多吃对女性有益。
大枣和枸杞都是热补品，身体生气不建议吃。加入菊花不会改变成分和功能。秋冬吃这个补品效果很好。
