贫血(血虚)
阿胶粉的功效与保健作用
2021-07-19 14:40:02
阿胶富含赖氨酸,赖氨酸是一种基本必需氨基酸,被称为限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体的代谢平衡,为肉碱的合成提供结构成分,而肉碱促进细胞内脂肪酸的合成。赖氨酸还能促进钙在体内的吸收和积累,加速骨骼的生长发育。如果赖氨酸缺乏,会因胃液分泌不足而引起厌食和营养性贫血,进而导致中枢神经系统的堵塞和发育不良。蛋氨酸可以抑制严重的高血压。
作用:
阿胶具有抗贫血、促进和保护骨髓造血系统的造血功能、降血压和扩张血管、提高免疫力、促进钙吸收、预防骨质疏松、抗疲劳、耐缺氧、耐寒、抗辐射损伤和增强记忆力的作用。
对女性的保健作用
月经期:阿胶是一种气血双补的补品,能使月经如期而至,月事正常。
怀孕:阿胶补气养血安胎,增加血红蛋白含量,使营养活跃,使孕妇身体健康。
产褥期:阿胶补气养血,可治疗产后体虚,益气补血,促进秘乳和婴儿营养的吸收。
更年期:阿胶能补气养阴养血,改善造血功能,增强机体适应性,增强机体免疫力,滋阴补肾,调和肝肾虚火,改善睡眠和饮食,缓解更年期内分泌紊乱,使其顺利度过更年期。
对男性的保健作用
阿胶中的精氨酸占氨基酸的70%,50%的精氨酸进入人体后会储存在精液中。精氨酸合成减少和外源性补充不足被科学家认为是男性衰老的原因。另外值得一提的是阿胶中所含的锌。专家指出,锌的含量决定了肾气的盛衰和精子的活力。
此外,临床实践表明,阿胶对阳痿、早泄、前列腺疾病、血精、精子不液化等男性不育症有很好的治疗作用。
不适宜人群:
1.体内湿邪重的人:可表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕目眩、头晕目眩、胃胀、大便不畅。重要的是舌苔厚腻,或白或黄。
二、体内有瘀血的人:面色晦暗,色素沉着,易出现瘀斑,口唇晦暗,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫或增厚,脉涩。女性经常会出现月经不调的情况,比如月经延迟、血块、胃痛、肤色发黑、身体上的时间短等等。
第三,爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还是会出现虚不补,火越来越大的情况。