贫血(血虚)
榴莲的功效与作用
2021-07-24 16:48:05
榴莲果肉柔软香甜，吃起来像冰淇淋。榴莲果肉含有11%的淀粉，13%的糖，3%的蛋白质，以及多种维生素，营养相当丰富。榴莲用于泰国人病后和产后妇女的营养。当地人视其为“热带水果之王”。
榴莲的功效和作用
1、滋补身体。榴莲的营养价值很高。它含糖量很高，包括淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷。体弱、产后、生病的朋友可以吃榴莲滋补身体。
2、缓解痛经。因为榴莲是热性水果，吃了可以促进血液循环，散寒，缓解经期疼痛。特别适合怕冷的小姐姐。同时，榴莲的热量可以改善腹部的寒冷状况，促进体温上升。同时睡前在房间滴两滴缓解痛经的菲莫精油，可以缓解疼痛，缓解情绪。同时，用精油按摩具有舒筋活血、美容瘦身的功效。
3、泻药治疗便秘。榴莲富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，治疗便秘。不过需要注意的是，吃榴莲可以通过多喝开水促进纤维的吸收来治愈便秘。
4.高血压的预防和治疗。榴莲果实中维生素的生理功能及其对某些疾病的治疗作用不容忽视。榴莲果实还含有人体必需的矿物质元素。其中，钾和钙的含量特别高。
5.预防癌症和癌症。由于榴莲中含有丰富的维生素，这些维生素可以抑制肿瘤形成中抗起始基因的活性，防治贫血、缺铁性贫血、恶性贫血和坏血病，促进胶原蛋白形成和类固醇代谢，帮助维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老，抑制亚硝酸盐和胺合成亚硝胺，起到抑癌抗癌的作用。
6、热身的效果。民间有一种说法，用榴莲壳和汤一起煮，再喝汤，可以起到散寒暖身的作用
