肉痉
肉痉文章列表
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后脑勺疼怎么回事？后脑勺疼应该如何治疗？
后脑勺怎么疼？我们生活中有没有遇到过这种麻烦，尤其是长期在办公室工作的白领？想知道后脑勺痛是什么引起的吗？下面小编就给大家详细讲解一下。 ... -
爬山后腿疼怎么办？如何预防运动后肌肉酸痛？
随着现代化的发展，人们的生活压力越来越大，大部分时间都处于紧张状态。大部分城市人每天按部就班的上班，所以运动量大大减少。尤其是8090后，... -
腳底按摩減肥
脚底是所有身体器官的反射区。一般来说，足部按摩是全身的保健，所以传统的足部按摩也是为了治疗疾病，但不知道通过足部按摩可以减肥。 ... -
孕前、孕期该注意些什么？
一、怀孕前应该做哪些准备？ 1.夫妻双方都保证身体健康 包括身体健康和心理健康，健康的夫妻才能有健康... -
香蕉的营养价值
香蕉被誉为“智慧之果”。虽然不知道它是否能缓解抑郁症，但可以肯定的是，它含有大量人体所需的蛋白质和维生素。它营养价值高，味道好，健康，尤其... -
春季养生要护脾胃 中医滋补肝脾的四大食谱七大蔬菜
万物生长在春天，也是人类肝脏生长的时候。中医说，肝气增长过多或停滞，容易损伤肝脏。所以春季保健的重点是养肝护肝。除了日常生活、运动、情绪之... -
闷热天巧养生 6招排汗又排毒
汗水是人体的天然治疗剂。如果一味强迫它留在体内，会影响身体循环，堵塞内分泌。然而，出汗是一门健康科学，需要通过智能方法来解决。对于防汗，你... -
孕期注意事项及正确营养
钙非常重要，它可以帮助你和你的宝宝建立坚固的牙齿和骨骼。为了保证你在怀孕期间获得足够的钙，你应该比平时多摄入50%的钙，尤其是在怀孕的早期... -
女性多吃杏仁开心果可以减压
如果我担心面试或演讲，我该怎么办？给自己倒一杯橙汁或者剥一个橘子皮。其中，维生素C可以帮助你。在《精神药理学》的一项研究中，德国研究人员选... -
男人喝不够水易生大病
水是生命之源。人不吃饭可以活7天，不喝水只能活3天。由于工作节奏的加快和生活习惯的改变，很多人甚至不知道自己长期处于缺水状态。专家指出，少... -
怎样才能怀孕？做对备孕期运动好处多
怎样才能怀孕？你知道吗？/你知道吗？孕期多运动对怀孕有好处。随着时代的发展，城市年轻白领女性很少锻炼身体，所以怀孕前加强... -
夏季孕妇补钙吃什么好？
孕妇夏天补钙应该吃什么？要知道，准妈妈缺钙不仅影响自身健康，还直接影响胎儿发育，所以要及时补钙。除了吃钙片补钙，还可以通过合理的饮食来补钙... -
夏季防治心身病，祖国医学帮你忙
盛夏季节，人们的情绪变化以及由其气候特征引起的诱发和加重相关心身疾病的现象逐渐引起人们的关注。中医在仲夏防治心身疾病有其独特的特点。中医作... -
便秘的危害
便秘是一种常见症状，原因复杂，危害多，至少包括以下八种： 第一，引起肛肠疾病。便秘、排便困难、大便干燥可直接引起或加重肛肠疾病... -
隔三差五就抽筋，是缺钙吗？
隔三差五就抽筋，是缺钙吗？很多人隔三差五就抽筋，会选择让“钙”来承担责任。是真的吗？ 抽筋是什么鬼？如果你有急事，让... -
老年人腿疼的原因，老年人腿疼怎么办？
腿痛和腿病已经成为老年人的生活烦恼。腿痛经常发生在老年人身上。当人步入老年，身体各个部位都会出现衰老症状。老年人腿疼怎么办？我们来看看下面... -
吃什么中药减肥?中药减肥的方法和原理是什么？
在唐代，胖是美，但现在人们喜欢骨头的美。很多爱美的人都想尽了一切办法减肥，一切都是为了瘦。有水果减肥，有水减肥，有饥饿减肥，有运动减肥。其... -
百香果的皮能吃吗？百香果的皮有何功效与作用？
百香果的皮可以吃吗？百香果是一种水果，富含维生素、氨基酸、胡萝卜素等，深受人们的喜爱。百香果是全身的宝，所以即使是它的果皮也有很大的药用价... -
缺钙会引起什么病？成年人该如何补钙？
缺钙会导致什么病？根据相关调查研究，中国人存在严重的缺钙现象。无论儿童、青少年、中年人、老人、孕妇等等，都存在缺钙现象。随着现代化的发展，... -
血液循环不好的症状 血液循环不良的原因
你身体的循环系统负责向你的身体输送血液、氧气和营养物质。当你身体某些部位的血流量减少时，你可能会出现血液循环不良的症状。四肢血液循环不良很... -
围观！应多吃哪些含钙量高的食物
钙 基本功能：'s牙齿和骨骼的主要成分；影响心肌和肌肉的正常收缩；抑制神经兴奋或兴奋；预防高血压和动脉硬... -
脑发育不良的治疗方法有哪些？
小脑发育不全是小脑不成熟。它停留在胚胎的某个阶段。小脑发育不良的特征是小脑蚓部或小脑半球发育不良，小脑蚓部发育不良可以是独立的畸形或丹迪-... -
苹果香蕉可助熬夜族抗疲劳
橙子富含维生素C，可以减少电脑辐射的危害，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，缺乏休息会导致便秘。橙子中特有的纤维素、果... -
老人频频打哈欠小心脑中风
(3)感觉障碍：唇、面、舌麻木、耳鸣、听力下降、短暂视力模糊或失明。 另一种叫“一个半综合症”，也是中风早期的常见症状。它的表... -
推拿治疗对中风恢复期帮助很大
按摩疗法对中风恢复期有很大帮助 目前认为瘫痪患者的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。有人把康复看得很简单，甚至等同于“锻炼... -
“智慧之果”香蕉食疗保健
香蕉也是运动食品。运动前吃一根香蕉，对补充体力很有好处。 香蕉容易“变黑”，常温下容易滋生细菌。香蕉不宜放在冰箱里，容易发黑，... -
深呼吸后背疼是怎么回事？深呼吸后背疼怎么治疗？
在生活中，我们会因为久坐或过度劳累而背痛。背痛是一种常见的现象，但是当一些人呼吸时，他们的背部会痛。原因是什么？许多人担心他们的健康出了问... -
什么是强直性脊髓炎?强直性脊柱炎的病因有哪些？
强直性脊柱炎又称变形性脊柱炎，是一种慢性进行性、独立的全身性疾病。主要侵犯骶髂关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，早期表现为背痛、背部僵硬，... -
脑中风了，还能不能恢复？
脑中风了，还能不能恢复？今天我们谈一个稍微沉重的话题。中风，也被我们老百姓称为“中风”。可能大家都知道这个病是从演员赵本山的小品... -
脑中风了，还能不能恢复？
脑中风了，还能不能恢复？今天我们谈一个稍微沉重的话题。中风，也被我们老百姓称为“中风”。可能大家都知道这个病是从演员赵本山的小品... -
霍乱的传播途径是什么？霍乱的三个时期
霍乱是一种急性腹泻疾病，由不干净的海鲜引起。霍乱高峰期在夏季，几小时内可引起腹泻脱水甚至死亡。霍乱是一种急性肠道传染病。大多数患者有水样腹... -
整形有极限 5大受欢迎整形术大极限揭秘
“医生，我眼角有鱼尾纹。帮我去掉。”“医生，我鼻子不够高，给我垫个垫子。”“医生，我要变成范冰冰那样的瓜子脸！”.随着整形医疗技术的飞速发... -
小儿癫痫的病因和表现症状
为了提前预防小儿癫痫，家长应该充分了解儿童癫痫的病因和症状。这样才能做到早发现、早治疗。在这里，边肖为您带来了儿童癫痫的... -
怀孕注意事项：高温天气如何预防热射病？
在越来越热的这个时候，准妈妈要预防中暑的发生。什么是中暑？不能小看。夏天，防暑降温是怀孕注意事项.最重要的事情。今天，让... -
夏天吃什么减肥？ 正确而有效减肥方法大揭秘
你知道在炎热的夏天如何减肥吗？肥胖有什么危害？这是很多想减肥的女性想知道的答案。这里是夏天吃什么减肥的问题。 关... -
按内关治多病，求己不求医
必须指出，按压内关穴的时间应控制在20 ~ 30分钟左右。按摩的强度要让患者能够忍受。用左手拇指尖按右内关穴，左手食指按在同侧并向外闭合(... -
五妙招助你赶跑“秋乏”
一、打哈欠助清醒 打哈欠是每个人都可以做的动作，一旦开始就不能半途而... -
男人每天久坐有哪些危害
许多人因为工作和学习不得不久坐不动。也有一些自由职业者在家办公，每天舒舒服服的在软软的沙发上工作。但不管是什么，我今天要告诉你，久坐对身体... -
中暑的判断及处理方法
在炎热的夏季，天气会越来越热。天气预报每天发布高温黄色预警！网上流传着一段话：“空调给了我第二次生命”；所以不要以为中暑不是病，每年夏天都... -
三叉神经痛的原因 三叉神经痛的治疗
三叉神经痛，原发性三叉神经痛的简称，以三叉神经分布区短期反复剧烈疼痛为特征。中老年人疾病多。下面的小系列会帮助你全面了解。 ... -
浅谈中医养生讲座 中医养生特色疗法是什么？
随着现代社会的发展，许多人活得越来越长，并且非常注重生活质量，尤其是养生。许多人花时间听关于中医养生的讲座。那么，什么是养生呢？为什么要保... -
薰衣草精油的药用价值？薰衣草精油有什么功效与作用？
薰衣草精油的药用价值？薰衣草精油？毫无疑问，薰衣草花是作为提取薰衣草精华的原料。大家都知道一般好的精油都很贵，但正因为如此，市场上粗制滥造... -
艾叶泡澡有何功效？艾叶都有什么功效与作用？
艾蒿洗澡有什么效果？艾叶作为中药，具有特定的抗病毒和致病作用。艾叶自古以来就起到了预防瘟疫的作用，一直被老百姓挂在大门前。然后随着医学的不... -
肉桂精油基本介绍
肉桂是樟科常绿乔木肉桂的树皮。地点：广西、广东、海南等地。它们经常在秋天被剥光。刮掉软木塞，在阴凉处晾干。由于剥离部位和质量不同，加工成各... -
从宝宝的睡姿“识”健康
都说宝宝是每个家庭的天使，宝宝的健康成长无疑是每个父母的目标。宝宝既然出生了，难免会有一些磕磕碰碰的情况，比如一些轻微的感冒和疾病，所以照... -
运动出汗后不宜做的四件事
很多人喜欢运动后马上洗冷水澡，容易感冒或者引起抽筋。严重的还会导致心血管疾病，有的人出汗后大量饮水，也会对身体造成伤害，那么出汗后该怎么办... -
识别中医养生的小误区
中医的按摩、拔罐、刮痧、药浴，这些看似简单的养生方法，要根据人体的穴位和体质原理来使用，需要调理的患者要去正规的地方，接受专业人士的治疗。... -
揭秘《红楼梦》养生之道：巧吃桂圆枸杞
在养生方法之1 药补不如食补's的代表作中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅来描述饮食文化。据不完全统计，《红楼梦》的120... -
刮痧的误区 又疼又黑有无效？
原来，刮痧和针灸一样，可能会引起“晕刮”。“晕刮”的症状是头晕、面色苍白、心悸、冷汗、四肢冰冷、恶心呕吐或头晕。 “所以患者在... -
刮痧真的是“越黑越痛”越有效？
此外，中暑俗称“脱发”，可分为轻症和重症，轻症刮痧疗效较好，但应立即将患者转移到通风阴凉的地方，解开扣子，并采取降温措施。重症，尤其是危重... -
刮痧并非愈痛愈黑愈有效
16.刮不一定要强。 15.根除慢性病，除了刮痧解毒，还要有针对性的进行调控。 14.刮完之后喝一杯热(温)开水，... -
刮痧：“越黑越痛”越有效？
16.刮不一定要强。 15.根除慢性病，除了刮痧解毒，还要有针对性的进行调控。 14.刮完之后喝一杯热(温)开水，... -
刮痧误区 又疼又黑有无效？
16.刮不一定要强。 15.根除慢性病，除了刮痧解毒，还要有针对性的进行调控。 14.刮完之后喝一杯热(温)开水，... -
冬季保健 健康洗出来
冷水洗脸可预防感冒 很多人都有这样的经历，早上起来或者午休后，用冷水泡过的毛巾把脸弄湿，突... -
开春天气变暖勿忘颈椎保暖
兔年的立春已经过去，天气显示出一些“回暖”的迹象。许多人迫不及待地脱下厚重的冬装，穿上新鲜的春装。专家提醒，春天是一个温度不稳定的季节。低... -
皮肤痒 常感冒 当心“春燥”攻击全身
春季冷热气候交替，空气干燥，不仅使我们的身体处于“干燥”状态，还会被某些疾病“盯上”。根据一项关于“在干燥的春天，你的健康问题是什么？”据... -
少女痛经如何用中药调理
药膳有一定作用，但要注意饮食和日常生活。青春期注意加强营养，不要因为想保持苗条而节食，这对发育中的女生非常有害；二、经期注意卫生，经期保暖... -
少女痛经如何用中药膳调理
有的女生从月经开始就痛经，月经后小腹疼痛逐渐缓解；严重者小腹疼痛难忍，面色苍白，身体瘦弱，声音低沉，甚至昏厥。这种情况属于原发性痛经，多见... -
女性洗冷水澡易惹妇科病
女人和水密不可分。人们说女人是水做的，没有开水女人就活不下去。但是对于冷水，女人要敬而远之，因为冷水会伤害女人，会让妇科病找上门来。 -
郁闷打哈欠 OL警惕缺氧症候群
经常打哈欠，感觉很烦，叹气，忘事？你可能患有慢性缺氧！很多人被工作压得喘不过气来，认为是疲劳或者压力造成的，却忽略了这些都是慢性缺氧的常见... -
炎炎夏日，三大人群严防“空调病”
总之，在炎热的夏天，只要我们能正确、科学、合理地使用空调，适当增加户外活动和体育锻炼，合理饮食，劳逸结合，对特殊人群尽量少吹空调，尽量多吹... -
高温盛夏 准妈妈如何防暑？
准妈妈在高温和盛夏应该如何预防中暑？当天气越来越热的时候，孕妇注意事项.有很多方面要记住。只有这样才能防止中暑。今天，让... -
尿毒症的症状
其实尿毒症是指人体不能通过肾脏产生尿液，体内代谢产生的废物和多余水分排出体外而引起的毒性。现代医学认为，尿毒症是肾功能丧失后体内生化过程紊... -
被马蜂蛰了怎么消肿？马蜂蛰伤有哪些症状？
在生活中，我们经常看到有些人被黄蜂蛰过，会引起很大的疼痛，被蛰的地方会很快肿起来。有些过敏体质被黄蜂蛰了会有剧烈反应，对身体有害。那么被黄... -
盘点腰疼的几种可能，您中招了吗？
盘点腰疼的几种可能，您中招了吗？.“十人有九腰痛”站久了疼，坐久了疼，躺着疼，躺着疼，不小心又会复发。所以被腰痛患者称为... -
哈密瓜的营养价值？哈密瓜有何功效与作用？
哈密瓜的营养价值？哈密瓜是一种凉爽的水果，也是甜瓜的一种。哈密瓜味道很甜，很多人喜欢。它富含维生素C、糖、脂肪、碳水化合物等。但是，口感最... -
右眼皮跳究竟是怎么回事
病理性眼睑跳动：可由屈光不正(近视、远视、散光等)引起。)，眼内异物，倒睫，结膜炎，角膜炎等。出现频率高，持续时间长，跳动幅度大。有些人可... -
康复护理急性腰扭伤的几种方法
双脚分开，肩宽分开站立，双手叉腰，顺时针和逆时针交替旋转腰部，由慢到快，由小到大，反复进行。 腰部回旋： c .... -
孕期缺钙新生儿免疫力差 孕妈如何补钙
孕妇补钙应该注意什么？孕期补钙不仅对准妈妈的健康有益，而且孕期缺钙也会影响胎儿的健康发育，所以补钙一定... -
前列腺痛或是肛门出了毛病
前列腺痛的原因有很多。有时，一些粗心的生活会导致前列腺痛。男性朋友要警惕前列腺痛，以免前列腺痛引起更多的病变。 前列腺疼痛是如... -
腿脚抽筋睡前喝淡盐水
同时还可以按摩委中穴(膝盖后部菱形凹陷的中心)，将另一只手的指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当按压0.5-1分钟；阳陵泉穴(膝... -
老年期性心理的认识
老年人的性剥夺有多种形式：主观上受传统观念影响，认为“性”是禁区，“性”会失去生命，缺乏自信和自我节制；大部分来自于周围的干预，比如孩子单... -
10大措施缓解孕早期屁股疼痛
孕期卵巢略增大，卵巢内可见妊娠黄体。雌激素和黄体酮在怀孕第10周之前在妊娠黄体中产生，以保持妊娠的进行。妊娠10周后黄体功能完全被胎盘替代... -
肩周炎应重视自我锻炼
功能锻炼的目的是恢复关节固有的生理功能。合理的功能锻炼可以巩固和加强手法按摩的效果，促进局部血液循环，疏通经络，增加关节和周围组织的活动度...
