神经衰弱(神经衰弱症，神劳)
神经衰弱文章列表
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女性肾虚的症状是什么？女人肾虚吃什么补？
人们常常误以为补肾是壮阳，与女性无关。事实上，肾脏对女性同样重要。女性不仅会有肾虚，而且比例不会低于男性。以下六种女性肾虚的表现及其防治方... -
百会穴的日常保健方法有哪些？按摩百会穴有什么好处？
百会穴的日常保健方法有哪些？众所周知，每个穴位都有自己独特的位置，每个穴位的功效和作用也大不相同。所以一定不要混淆很多穴位的功效和作用，否... -
孕早期安胎食谱 保胎期间不宜吃的食物有哪些？
当历史的车轮滚滚向前，一代又一代的人在这片土地上经历了。我们人类之所以能代代相传，靠的就是家族传承。所以古人留给我们的教导是“不孝有三，无... -
仙灵脾的营养价值？仙灵脾有何功效与作用？
淫羊藿的营养价值？仙脾，又称淫羊藿，是一种草本植物，也是一种药用价值很高的中草药。其良好的药用价值和功能长期被记载在古代医书中。但是作为2... -
什么是蛋白质粉？有何功效与作用？
蛋白质，相信大家都很熟悉。在日常饮食中，我们经常从各种食物中摄取蛋白质，比如鸡蛋，它富含蛋白质，为人体所需的蛋白质提供营养。一些豆类和鱼类... -
褪黑素对人体有哪些好处?褪黑素的副作用大吗？
由于当今社会竞争激烈，工作压力大，很多人处于压力大、失眠、抑郁、神经衰弱等状态。褪黑素是一种很好的安神助眠的保健食品。与许多镇静剂和安眠药... -
肉苁蓉的副作用 肉苁蓉的功效与作用及其食用方法
肉苁蓉的副作用，古语有云，就是说每一种中草药都有一定的毒性，只是毒性大还是小的问题。虽然每一种中草药都有一定的毒副作用，但它的功效和作用一... -
洋槐花的功效与作用
槐花蜜的作用和功效：又称槐花蜜、槐花蜜、刺槐蜜，其特点是色泽淡雅，口感清爽干净，甜而不腻，具有槐花特有的清香味，不易结晶。结晶后为细粒或油... -
归脾丸新用
归脾丸由党参、白术、黄芪、龙眼肉、大枣、木香、当归、远志、甘草、茯苓、大枣、生姜等12味中药组成。具有健脾养心、益气补血的功效。适用于少食... -
如何寻找穴位进行脚部按摩
脚是我们身体的一部分，穴位分布密集。通过寻找相关穴位进行指压和按摩，可以很好地增强我们身体的各个器官，缓解日常生活中的许多小疼痛和不适。在... -
腳底按摩減肥
脚底是所有身体器官的反射区。一般来说，足部按摩是全身的保健，所以传统的足部按摩也是为了治疗疾病，但不知道通过足部按摩可以减肥。 ... -
DIY生果减肥食谱
如果你想减肥，水果减肥食谱是我们的好选择。此时此刻，想减肥的人要注意了。我们真的不需要去健身房疯狂出汗，然后把自己弄得一身臭，也不需要节食... -
归脾丸的治疗功效和作用是什么？
归脾丸是由当归、党参、白术、黄芪、茯苓、远志、大枣、桂圆肉、生姜熬制精制而成的中药丸剂。它具有健脾养心、益气补血的功效。适用于少食、乏力、... -
七大减肥水果让您快速瘦身
周一：橘子水果木瓜 周一，带着红色的激情，工作的开始会充满能量！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一天后，泡一杯“橘子心情”。据说郑... -
灵芝孢子粉大功效
冬季养生的关键是扶正祛邪，可以服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的作用是什么？适合哪些群体？为什么破壁不破膜的灵芝孢子粉好？ -
猴头菇的功效与营养价值是什么？
猴头菇因其肉厚、味香、营养价值丰富，是宴席上的名菜。猴头菇的营养价值在于富含高蛋白、低脂肪、维生素和矿物质，有利于身体的营养供给，可以在日... -
黑米的成分与食谱
中医认为，吃黑米可以补肾，改善心、肝、脾、胃的功能，增强机体抵抗力，补益气血阴阳，是消化系统功能弱的人很好的营养补充。同时还能滋养肌肤，防... -
中药茯苓的功效及日常食用方法
看到茯苓长在老松树的根部，古人认为这是一种神奇的东西，是由松树精华转化而来的，称之为茯苓、茯苓或松树。晋代葛洪在《神仙传》中说“老松之精化... -
莲子的营养价值及食用方法
莲子富含钙、磷、钾。每公斤莲子含有81.3克蛋白质、9.8克脂肪、304毫克糖、436毫克钙、1.397毫克磷、31.4毫克铁，以及其他维... -
失眠多年？不妨试试饮食疗法
真实案例： 赵大爷，湖北恩施人，今年75岁。他家四代同堂，孩子很孝顺。每年过年他都会买很多保健品。可爱的孙子... -
刺五加籽可以给我们带来哪些功效与作用
刺五加种子的功效和作用？刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的作用。它有很好的抗疲劳作用，比人参更明显，能明显提... -
如何制作缓解疲劳的刺五加、五味子茶？
名称：野生刺五加种子 功能： 1.扩张血管，降低血压，抗血小板聚集，保持血压稳定，改善血液流变学和微... -
刺五加籽的多种功效及用法
“刺五加”是植物的总称，刺五加种子是它的果实。由于数量少，采集困难，刺五加的叶和根已被开发，疗效优于刺五加种子。 ... -
茯苓的食用价值
茯苓功效：茯苓性甘、淡、平，入心、肺、脾经。具有祛湿利湿、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰饮咳嗽、呕吐、梗阻、腹泻、... -
疾病科普：关于乳腺增生的那些事
近年来，乳腺增生的发病率迅速上升。我们发现，乳腺增生患者除了疼痛和肿块外，还必须有烦躁、易怒、恐惧等。在情绪上，又有生理上的功能下降，如性... -
桑椹子的营养价值
桑树既可以入药，也可以食用。中医认为，桑葚酸甜，性微寒，入心、肝、肾经，是滋补强壮、养心益智的好水果。具有补血养阴、生津止渴、润肠等功效。... -
仙灵脾简介
仙灵脾，又名淫羊藿，是小檗科多年生草本植物。根茎长须，横质硬；叶薄革质，卵形至长椭圆形，先端渐尖，边缘有锯齿，齿端有毛；初夏开花，花朵呈黄... -
决明子的功效与作用
决明子是一种常见的中药。决明子具有清肝明目、通便降压的作用。让我们具体看看决明子的疗效。 第一，减肥减脂 -
偏头痛吃什么好
偏头痛患者要多注意生活中的一些小细节，比如饮食。很多食物会让偏头痛症状变得严重，所以要多加注意。为了让更多的患者了解偏头痛食物的禁忌，有哪... -
影响男性性能力原因 改善男性性能力的食谱
据说西红柿可以缓解男性前列腺症状，但很多男性通常到中年才注意到。人一旦到了中年，身体素质下降，尤其是男性朋友面对沉重的家庭和工作压力时，往... -
男性阳痿的原因 食疗方法有哪些
男人害怕伴侣说不，伤害了自己的自尊，但如果不做，就要勇敢面对，积极对待，争取早日重振雄风。为了避免尴尬，让我们来看看男性阳痿的原因，以及如... -
干红枣的功效与作用 食用方法及注意事项
干红枣的功效和作用大家一定都知道。干红枣有益气补血的功效，还有温补的作用。女性常吃干红枣，有补血功效。但是，容易生气的身体朋友一定不要一次... -
冬至进补功效佳 十款膳食滋补过冬
12月21日，冬至节气，意味着已经进入数天，迎来寒冷天气。《易经》中有句话叫“冬至晴”。这是因为节气运行到冬至，阴极是晴天。此时人体内的阳... -
谷雨呼吸吐纳 静坐赶走疾病
一、谷雨三月中坐功 《遵生八笺》中原文如下：“交通之主少阴二气。它与小肠中的阳光和冷水相匹配。坐：每天丑的时... -
常用的治病保健养生要穴 详解9个要穴
很多人越来越抗拒去医院看病。混乱的医院环境，长长的队伍，以及医生和护士不时的目光.只要不是致命的疾病，他们都会选择在家吃药对付过去；现在人... -
治疗眩晕 试试两款药酒
眩晕是很多人日常生活中的一种症状，多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病和梅尼埃病的过程中。眩晕患者，轻则闭眼可停，即一会；严重者受不了，常... -
按摩足部哪些穴位可以降血压
此外，姜良铎还指出，脚底的一些穴位对高血压的治疗也有一定的作用，如位于第二、三趾趾趾缝头与足跟连线前1/3处的涌泉穴。按摩它可以治疗神经衰... -
莲子汤 养生安神汤!
养心补肾方用于心肾两虚、心悸失眠、腰膝酸软等症。一个猪心或羊心洗净切成块，一个猪肾或羊肾去皮，用冷水浸泡半天，然后切成块。加入莲子肉20克... -
双耳多锻炼健肾又养身
以上八种方法可以根据每个人的需要进行选择，也可以单独进行，也可以几种方法结合进行。只要能够持续下去，就一定会取得预期的效果。 ... -
拍手疗法 给老年人健康加分
手掌肿胀拍击后，整个手掌肿胀，说明长期饮酒难以打开气道穴位。女人坐月子中风，拍手会肿。应该加强殴打，直到它消失。 破皮出血此时... -
老年人健身的方式
看有人能跑多远，我就跑多远；他会踢足球，我会和他一起踢。他去爬山了，我也去了，体育锻炼中缺乏“本体意识”，“因人而异”。其实，中老年人的身... -
冬季保健注意保护好你的脚
有害物质沉积足底 脏器好坏都有反映 常说“树根先疲，老脚先弱，健身先健，脚强。”可以说，脚是反映人体健康... -
撒娇唠叨哭泣让女人更健康
生理解剖表明，女性胃里的食物比男性少三分之一，所以每顿饭吃得少，往往在饭前就有强烈的饥饿感。另外，处于青春期的女性往往月经不调，由于精神紧... -
化学性污染物：苯系物
苯会导致胎儿先天缺陷。这个问题引起了国内外专家的关注。西方学者报道，在整个孕期吸入大量甲苯的女性，往往会生出小头畸形、中枢神经系统功能障碍... -
中年养生“四不熬”
适当的体育锻炼可以增强体质，有益身心健康。但过度运动消耗大量热能，导致乳酸等代谢产物在血液中堆积，引起心律失常，影响肝功能，引起筋骨无力，... -
“白骨精”男性的私处有三怕
专家提醒，如果发现上述症状的1-2项，说明存在健康问题。如果有3-4项，一定要去专业正规医院进行科学规范的检查。早期诊断和治疗是恢复健康的... -
熬夜的5大危害 腐蚀着健康
夜猫子是睡懒觉的人的代表。如今，随着网络技术的发展，在网上熬夜也是很多人的生活。事实上，熬夜对人体健康非常有害。既然是生活，就要好好对待这... -
什么颜色的床罩利身体健康？
“晚睡”或“早睡”的人应该找到自己的生物钟，提高睡眠效率。根据中医理论，两小时(晚上11: 00到第二天凌晨1: 00)和中午(晚上11:... -
床的颜色会影响健康
此外，春夏季节，气温相对较高，床罩的颜色要清新淡雅，质地要薄一些；秋冬季节，气温下降，天气寒冷时，床罩的颜色应趋向于温暖，质地上应选择较厚... -
静坐养生涵养精神 延年益寿
周认为愤怒是一个重要的致病因素，《内经》提出了愤怒导致气，快乐导致气慢，悲伤导致气消，恐惧导致气郁，惊讶导致气乱，思维导致气滞的论点。气升... -
女人滋阴养颜之佳品
食物中有很多对女性美容相当有效的食物，尤其是鸡蛋，阴美的效果更为突出。 鸡蛋：鸡蛋营养丰富。它含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生... -
滋阴养颜多吃蛋类食品
蛋 鸡蛋富含营养。它含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。蛋黄中含有一定量的磷脂，而从人体磷... -
滋阴养颜吃什么？
食物中有很多对女性阴美有疗效的食物，在日常工作生活中为女性提供一定的营养元素。 蛋 鸡蛋也富含铁。100克蛋黄含有... -
可以帮助女性滋阴养颜的3种蛋
女性必须吃三种食物鸡蛋:鸡蛋富含营养。它含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。蛋黄中含... -
秋季女性佳的滋阴养颜食物
鸡蛋 鸡蛋也叫鸡肉。鸡蛋富含营养。它含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酶... -
女性滋阴养颜之佳品
点击图片进入下一页 鸡蛋：鸡蛋营养丰富。它含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等... -
春季有哪些保健养生粥
春季保健粥包括适宜的黑米党参粥：配制：党参、茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量煮粥。黑米党参粥具有补中、健脾、滋... -
秋天常吃银耳可防皮肤干燥一日三餐
保存知识：银耳易受潮变质，应密封在瓶中，放在阴凉干燥处。 注意事项：风寒咳嗽或湿热痰多者不要使用。 功能：具有滋阴... -
乳腺增生的原因是什么？中医药可对付乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺导管和小叶结构变性，结缔组织进行性生长。是女性常见的乳腺疾病，应提前预防。那么，我们应该怎么做才能... -
熬夜伤身 7招降低身体伤害
大多数人晚上11点前很难入睡，经常熬夜的人也不在少数。对于睡眠被压缩的你来说，如何在不伤害身心的情况下熬夜？ 减少熬夜对身体的... -
DIY4款蜂蜜营养品 让营养翻倍
蜂蜜是女人保持容颜的好帮手，也是女人保持身材的好伴侣。蜂蜜营养丰富，味道鲜美。坚持喝蜂蜜水，不仅能让女性皮肤光滑，面部滋润白皙，还能通便，... -
女人内养手册 9种饮食给肌肤加分
也许你在努力管理自己的身体和皮肤，希望让自己看起来更老。但是冷静下来想想。你是否注重外在的支持而忽视了内在的根本支持？就像气质不在于衣服，... -
三种蛋类吃法 增强女性体质
在人们的食物链中，有很多对女性美容有效的食物，尤其是鸡蛋。阴美效果极佳。推荐三种鸡蛋。女生要增强体质吗？让我们看看。 一、鸡蛋... -
女性养颜美体 13种黑色食物是
黑色食物中含有丰富的微量元素和维生素，并且具有较高的色素含量和抗氧化剂，因此对女性的健康、美容和抗衰老具有重要作用。哪些黑色食物是你生活中... -
指甲四大症状 看出肝血盛衰
每个人都想健康，为了我们的健康而健康，但不可能每个人一生都不生病，只是看到是大病小病。身体的所有部分都是相互关联的。如果里面出了问题，外观... -
易“性不在焉”的7个黑色时间
“心不在焉”的原因有很多。例如，当人们心情不好时，他们的性欲往往会暂时下降。如果恋人勉强经营，不仅会激起快感，还容易导致性陌陌，破坏夫妻关... -
三招发泄坏情绪 拒绝埋藏在心
“哭两次，吊三次”是传世女性的典型形象。也是女性发泄情绪的一种方式，但经常被人诟病。但如今，哭泣也可能有益于女性朋友的心理健康。我们来看看... -
不同职业男性的身体哪里坏
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患 在杂志社工作的程先生，在一栋漂亮的办公楼里工作。他每天早上9点... -
该注意身体健康的四种职场男性
职场男性的健康状况令人担忧，尤其是以下四类职场男性，他们的健康受工作影响很大，平时特别需要锻炼。应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” -
职场男易受到怎样的伤害
随着生活节奏的加快，生活和工作都有一定的压力，男性在职场面临的挑战不仅仅来自工作，还有身体。因为工作的性质，社交喝酒加班熬夜并不罕见。那么... -
职场男人的四大病症是什么
与白天相比，支配胃肠道功能的副交感神经活动在夜间更强，胃肠道消化吸收食物的能力也更强。因此，在夜生活中，吃太多高热量的食物容易导致肥胖、失... -
甩掉男人健康头上“三把剑”
长期困扰男性的疾病主要是泌尿生殖系统的三种疾病：男性不育、男性不育、性功能障碍和前列腺疾病。这三种疾病就像悬在男人头上的“三把剑”，严重危... -
怎样从脚知道男人健康状况
中医认为，脚是运行气血、连接脏腑、沟通内外、贯通上下经络的重要起点。那么男人如何从脚看健康呢？给大家介绍一下吧！ 温度：<... -
男人也要学会倾诉来缓解压力
有人说，现在的男人真的很累：他们需要成为作家的“顶梁柱”，在激烈的社会竞争中“混脸”，不时无缘无故被老婆骂。那么，是不是真的到了男性“休息... -
男人肾不好需留意细节 五种坚果呵护你的肾
肾病早期往往感觉不到疼痛，容易被忽视而不被发现。 很多病人去医院是因为明显不舒服。结果，他们发现肾脏疾病非常严重，威胁生命，甚... -
有玩心的老人是个宝
之后大胆尝试新的东西。葛，中国营养学会名誉主席，70多岁。他最大的爱好是开车去公路旅行。“所以，老年人千万不要把玩耍变成负担。尝试新事物不... -
上年纪的人精神紧张更易老
有些老人退休后，因为自己的MoMo而长期缠着自己，心理一直处于紧张不知所措的状态，睡不好觉，吃不好饭，逐渐因疲惫而生病；有的老年人因为妻子... -
健脑提神之妙法 以"静"养生
老年人肌肉弹性下降，骨骼变得越来越松，骨折的风险增加。所以休息时适当运动是必要的，动静结合有助于延年益寿。 冥想和遐想也可以用... -
上年纪的人精神紧张更易老
有些老人退休后，因为自己的MoMo而长期缠着自己，心理一直处于紧张不知所措的状态，睡不好觉，吃不好饭，逐渐因疲惫而生病；有的老年人因为妻子... -
老年人要注意学会应付刺激
因此，老年人应该学会应对压力。缓解紧张不仅是健康的需要，也是老年幸福的需要。 有些老人退休后，因为自己的MoMo而长期缠着自己... -
老年人应学会应付心理紧张刺激情绪
因此，老年人应该学会应对压力。缓解紧张不仅是健康的需要，也是老年幸福的需要。 有些老人退休后，因为自己的MoMo而长期缠着自己... -
中年女人受用的心灵处方
点击进入：有什么冬天来了老人预防流感的小窍门吗？ 专家建议：预防更年期抑郁症，要做好心理准备，处理好家庭和社会关系，创造丰富多... -
会玩是百岁老人大的共性
之后大胆尝试新的东西。葛，中国营养学会名誉主席，70多岁。他最大的爱好是开车去公路旅行。“所以，老年人千万不要把玩耍变成负担。尝试新事物不... -
静中有动 老人益寿延年
老年人肌肉弹性下降，骨骼变得越来越松，骨折的风险增加。所以休息时适当运动是必要的，动静结合有助于延年益寿。 冥想和遐想也可以用... -
老人睡觉应头朝南
各种睡姿中，侧卧的姿势比较好。侧睡时，脊柱自然向前弯曲，肩膀前倾，双腿弯曲，手臂自然放置，肌肉可以得到很大程度的放松。如《千金要方道林养性... -
收藏为哪般 健康快乐民族文化与投资理财
银发收藏方兴未艾，对挖掘民族传统文化、丰富老年人精神文化生活大有裨益。要充分发挥政府文物管理部门、收藏协会和老年大学的作用，对民间收藏者进... -
专家点评：老人练气功的好处在哪里
听了专家对气功给老年人带来的好处的评价，我们家是不是也应该让老年人“锻炼”？ 选择强技能培养生命力；气功对老年人的好处还可以帮... -
皱纹 老人健康其中一个标志
8.深颈纹，检查颈椎和代谢系统。 7.嘴角有，下巴深，检查一下肠胃。 6.鼻梁上的皱纹，膀胱和肾脏疾病。 ... -
老人耳鸣要警惕四类疾病
此外，更年期综合征也会引起耳鸣，尤其是睡眠不好的人。目前约有40%的耳鸣患者找不到明确的病因，需要定期观察检查。特别是一侧音调较高的耳鸣患... -
益寿防病太极拳
太极拳有很多学校。新手最好练国家体委公布的“简化太极拳”，易学，效果好。练习拳击应在室外或室内进行，地面平坦，环境安静，空气新鲜。早上或晚... -
肝有疾患需养生 10点睡觉养肝护肝显奇效
泡脚水温应在40 ~ 50左右，最好使用底部面积较大的深木桶，水量应小于小腿的2/3达到膝盖。 临床上对头晕、眩晕、失眠、多梦... -
老人多拉耳朵益处多多 保健又防病
用双手扫耳朵，然后会听到“吱吱”的声音。每次20划，一天几次。坚持久了，就能健肾健身。 全耳按摩：双手掌心搓揉升温后，将腹面(... -
早期妊娠应该如何进行饮食保健呢
什么是早孕？怀孕的前三个月(0 ~ 12周)叫早孕，也叫早孕。这一阶段是受精卵急剧分化为胚胎和胎儿的重要时期，也可以说是胎儿“分化、装配和... -
推荐五款孕期营养食谱
孕期准妈妈要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育。以下小系列推荐几款孕期营养食谱，担心孕期营养食谱如何合理搭配的准妈妈们还在看。 ... -
荷叶茯苓粥 宁心安神清热解暑
强心时间：11 ~ 13: 00，弱心时间：21 ~ 1: 00，强心关键词：提高 火对应心，心主血管。如果心前区出现心悸、胸... -
熬夜吃什么好？
冬瓜(带皮)100克，鸭肉1只，瘦肉30克，海参1只，芡实15克，薏米15克，荷叶半片。将配料放入水中煮至鸭肉熟，然后加入少许盐调味。 <... -
女人秋季滋阴养颜必吃三种蛋
中医认为，鹌鹑蛋味甘而平，具有补血益气、强身健脑、增肌养颜等功能。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、气管炎、支气管炎、动... -
谷维素的功效与作用
谷维素是从粮油中提取的一种营养素，不溶于水。谷维素在临床上常用于改善植物神经功能和内分泌调节，还具有抗氧化、抗衰老等多种生理功能。让我们来... -
十种疾病，这个穴位一按就灵
神门穴，顾名思义，是安神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌横条纹尺端，尺腕屈肌腱桡侧凹陷处。 神门穴是少阴心经的本穴，是连接“心... -
劳宫穴的好处有哪些？
人体的穴位很多，按摩穴位可以防病治病。一些重要的穴位对身体健康起着重要的作用。今天做个小系列推荐按摩劳宫穴。经常按这个穴位可以治疗什么疾病... -
神门穴的功效与作用有哪些？
神门穴位于腕部、腕部掌横条尺侧端、尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。主要用于治疗心脏病、心烦、惊悸、健忘、失眠、癫痫、胸胁疼痛等疾病。神门穴有哪些功... -
劳宫穴的准确位置图 劳宫穴的作用与好处
劳宫穴的确切位置是位于人体手腕上的一个穴位，但有一种说法是穴位在掌心，所以这个位于掌心的劳宫穴有清心泻肝火的功效。如果家里有亲戚朋友容易手... -
神门穴在哪儿？神门穴的保健方法有哪些？
神门洞在哪里？人体上的所有穴位都有一个特殊的位置来区分其他穴位。而且每个穴位的功效和作用都不一样，所以今天的小系列会介绍一个男生很少知道的... -
神门穴的准确位置在哪儿？神门穴有哪些好处与作用？
神门穴的确切位置在哪里？神门穴位于手腕处。我想你应该弄清楚它的确切位置。那么这个特殊的神门穴有什么神奇的好处和作用呢？想必这也是很多朋友想... -
神门穴的名词解释？神门穴有什么神奇功效？
神门穴名词解释？神门穴位于人体腕部，对失眠多梦、烦躁易怒、心绞痛、神经衰弱等有很好的疗效。作为医疗保健的最佳疗法。那么神门穴的神奇功效是什... -
神门穴的临床应用？失眠多梦不妨按按神门穴
神门穴临床应用？不是每个穴位都参与过临床应用，那么对于那些已经参与过临床应用的穴位，我们应该珍惜老中医给我们带来的健康益处，那么神门穴在临... -
内关穴的具体位置图 内关穴有什么作用
内关穴位置图内关穴位于手腕皱纹的中心，也是人体上的重要穴位。经常按摩这个穴位有很好的保健效果。那么内关穴有什么神奇的作用呢？下面听听权威老... -
内关穴的功能主治？内关穴适合什么体质的人群？
内关穴的功能主治？人体上的每一个穴位都有着不可替代的位置，所以要分清我们身体上每一个穴位的功能主治。毕竟每个穴位的治病止痛方法都不一样。首... -
颈椎病的自我治疗方法有哪些？如何预防颈椎病？
如果我们的肩膀和颈椎长期保持一个姿势，往往会感到不适，所以现在很多人都患有颈椎病。一到冬天，许多社区开始报告颈部疼痛、头晕、手脚麻木等症状... -
灵芝的主要作用有哪些？
灵芝不仅是治病的好产品，也是保健的好产品。是一种营养价值很高的高级医药。我们来看看灵芝的主要功能。 一、抗肿瘤作... -
紫灵芝的功效与作用
灵芝有哪些功效和作用？这个我相信很多人都不是很清楚。那么不知道灵芝种类的人怎么知道灵芝的功效和作用呢？那么，下面，我们来快速了解一下灵芝与... -
老中医教你常按12大养生穴位
一、保护心脏：按摩内关穴 内关穴具有宁心安神、理气止痛的作用，因此在胃.通常是中医治疗心... -
家中常备几位中药 补气滋阴活血保安康
中医在我国有几千年的发展历史，一直被人们所使用。事实也证明，它既能治病，又能养生。普通人也去抓一些中药煎服调理身体，或者有些人煮汤的时候喜... -
揭秘：哪些小植物具有镇静止痛的作用
有些花卉对环境污染非常敏感。如美人蕉、紫菀、矢车菊、海棠、百日菊、牵牛花等。对二氧化硫很敏感。当二氧化硫太浓时，这些花就会失水、干枯或脱落... -
老人甲亢易被误诊
此外，有些老年甲亢以低钾血症和肌肉麻痹为特征，容易误诊为低钾血症肌肉麻痹。因此，当老年人出现心动过速、心房颤动、体重快速下降、极度厌食或抑... -
海胆的营养价值与功效
海胆不仅是一种美味的海鲜，也是一种珍贵的中草药。海胆的食用要求很高，因为海胆容易变质，新鲜的时候一定要吃。那么，海胆有什么营养价值呢？我们... -
耳朵“嗡嗡”响，是怎么回事？
有些人经常感到耳朵里有嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声或混杂的声音，出现在一侧和两侧，严重影响患者的情绪、工作和睡眠。这就是我们常说的耳鸣。 -
皮肤瘙痒对身体有什么危害
皮肤瘙痒对身体有什么危害 在皮肤病中，皮肤瘙痒是常见的。如果皮肤瘙痒症没有得到正确的诊断和治疗，就会引起反复... -
脑血管硬化易导致什么并发症
脑血管硬化是典型的脑血管疾病，也是动脉硬化的一种。除了防治之外，还要注意防止其引起其他并发症，所以也很重要。 脑血管硬化的并发... -
天热体乏 吃点芹菜
在炎热的夏季，许多人感到极度疲劳，表现为四肢无力、缺乏活动、无法进食、睡眠不好、易怒、食欲不振，甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状。高血压和糖... -
雪莲菌的危害是什么？
夏天，很多人喜欢喝雪莲酸奶。雪莲来自天山，由于含有人体所需的氨基酸，对人体有很多好处。很多东西都有好坏两面，雪莲也不例外。那么雪莲的危害是... -
开心果的营养价值与食用功效
开心果是人们生活中非常常见的休闲干果。大部分人喜欢是因为味道鲜美，但不知道开心果的营养价值和功效很高，是健康明智的选择。先来看看开心果的营... -
虾皮为什么会有营养价值？吃虾皮对人身体的好处？
不知道有多少人喜欢吃虾。唉，边肖太喜欢虾了。我该怎么办？边肖无意中揭示了边肖是吃食物的本质。事实上，边肖喜欢虾是有原因的。大家都知道虾仁鲜... -
头晕记忆力下降 吃什么防头晕记忆力下降
头晕、睡眠不好、失眠多梦对记忆力影响很大，记忆力下降不是老年人的专利。在普通门诊，经常看到很多年纪不大或者同年的患者，抱怨记忆力减退，比如... -
怎么从指甲看血气不足
指甲是脏腑气血的外在光彩，与人体脏腑经络有直接关系，能反映人体的生理病理变化。因此，阅读指甲中包含的信息有助于你了解自己的健康。血气不足是... -
脑动脉硬化的食疗有哪些？脑动脉硬化症临床表现是什么？
脑动脉硬化的主要原因是吸烟、肥胖、压力过大和缺乏锻炼。大多数人在青春期发病，直到中老年人病情加重，这已成为我国近年来老年人死亡的主要原因之... -
生姜的食疗作用有哪些？
吃姜的方法有很多，比如喝姜汤，吃姜粥，煮热油的时候加姜丝，炖肉，炸鱼加姜片，做扁食和饺子馅的时候加姜末，不仅可以使味道鲜美，而且有助于醒胃... -
常吃核桃仁有哪些好处
核桃仁营养价值丰富，不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等；还含有钙、磷、铁等必需微量元素、矿物质、胡萝卜素、核黄素等维生素。研究表明，从核桃... -
吃什么可以淡斑？哪些中药祛斑美白？
每个女人都想有一张白皙美丽的脸，每个女人都想永远美丽，但总有很多皮肤问题困扰着我们！色斑就是其中之一。肤质与内脏、经络、气血直接相关，所以... -
脑血管硬化吃什么好?脑血管硬化用什么药？
对于老年人来说，脑血管硬化是常见病，吃什么是保护心脑血管疾病的有效途径。因为容易引起中风，危险性大，所以必须尽快采取措施，防止其进一步发展... -
剖析中医养生保健知识 中医养生保健调理小方法大全
中医是一门博大精深的学问。即使今天科学如此发达，中医在我们的健康和疾病治疗中也发挥着不可替代的作用。为了养生，有必要学习一些简单的中医养生... -
物理去雀斑的方法有哪些？中西医如何治疗？
中国女性自古以来就以白争美，“一白遮百丑”从深层次的文化角度充分证明了中国女性对皮肤白皙透明的追求。雀斑是白皙皮肤的头号公敌。女人的脸上散... -
无名子吃多了好吗？无名子的功效与作用？
你听说过没有人吗？它的特点是什么？这样的问题，却难倒了一群人！那么，如果我说没人是大家经常吃的开心果，会不会又有很多人感到惊讶呢？没错，没... -
如何正确饮茶？哪种病人不宜饮茶？
中国的茶文化历史悠久。中国人喝茶，喝文化，品味，健康。茶有许多优点，如抗衰老、抗癌、防止动脉硬化等。喝茶无疑是社会公认的健康饮食习惯。很多... -
绿茶的适宜人群？绿茶的功效与作用？
适合绿茶人群？一定有喝茶习惯的朋友，对绿茶比较熟悉。绿茶的常见功效 有减肥的效果。长期饮用绿茶还能抗氧化、抗癌，对身体的保健作... -
何首乌的吃法？何首乌都有什么功效与作用？
何首乌怎么吃？何首乌。相信大家早就听说了。小时候从剧《八仙过海》里得知，有一个何首乌仙女。相信当时大家都知道何首乌是一种稀有珍贵的药材，可... -
鸽子汤的营养价值有哪些？鸽子汤有哪些炖法？
鸽子汤有什么营养价值？鸽子汤富含人体所需的蛋白质。鸽子脂肪含量低，含有多种微量元素，非常适合一般接受过大手术的患者在康复期间接受滋补的食物... -
三七、三七花、三七叶、三七根的功效
吃过三七的人都说没见过这么好的药！癌症患者，心脑血管患者，糖尿病患者，关节炎，痛风，慢性炎症，胃溃疡，每天吃一点三七就能感觉很好的效果！即... -
松花粉的各种功效
松花粉是松科或其属的马尾松的花粉。现代发育的花粉包括苹果、梨、樱桃、玫瑰、山楂、荞麦、紫云英等水果、谷物和蔬菜的花粉。 -
每天喝茶的好处和坏处
喝茶有什么好处和坏处？首先要了解绿茶的成分。现代科学研究证实，茶叶含有450多种有机化合物和15多种无机矿物质，其中大部分具有保健和防病的... -
喝茶注意事项
饭后喝茶。茶叶中含有单宁酸，会阻碍肠胃对铁的吸收，从而影响身体健康，有可能患上贫血。毫无疑问，茶有很多好处，但喝多了茶弊大于利。喝茶时最好... -
喝茶的好处与坏处以及各种茶的适用人群
第一，喝茶可以减肥 茶叶含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。在日本，我特... -
黑色养生食物的功效
绿色蔬菜一直被誉为健康食品，但事实上，深色水果、蔬菜和谷物也富含营养。这些食物的颜色来自花青素和植物色素，这可能有助于降低糖尿病、心脏病和... -
黑芝麻的作用
黑芝麻在我国种植广泛，主要产区有山东、河南、湖北、四川、安徽、江西、河北等省。黍中有两种成熟种子：黑色和白色。黑的比较药用，白的比较可食。... -
三七配方的九大功效
1.三七1袋，丹参1袋，水蛭1袋，地龙1袋，白木香1袋，栝楼1袋，黄芪1袋。扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制... -
铁观音喝法与使用
铁观音不仅香醇，而且是一种天然美味的饮料，其保健功能也是茶叶中最好的。现代医学研究表明，铁观音具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减... -
医生科普：失眠的病因及临床表现
1.什么是失眠？ 失眠通常是指各种原因引起的短期症状，如睡眠不足、睡眠质量和时间不足以满足正常睡眠和身体的生理需求，以及白天的... -
铁观音能够给我们带来哪些功效与作用
铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建省安溪县。铁观音是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，被认为是中国十大名茶之一。铁观音原本是茶树的名字。因为适合... -
刺五加片的功效与作用
复方刺五加片一直比较倾向于选择对自己伤害小的治疗，而药物治疗则是针对人。刺五加片是中成药，对多种疾病都有很好的疗效。那么，刺五加片治疗什么... -
刺五加茶有哪些功效？
刺五加含有刺五加和多糖等多种活性成分，具有抗衰老、抗疲劳(刺五加的抗疲劳作用强于人参)、抗癌、调节神经、内分泌和心血管功能、提高机体对物理... -
桑葚的适用人群
桑叶、桑皮、桑树与人类生活息息相关。桑叶不仅可以养蚕，还可以药用。具有祛风清热、明目凉血的功效。是治疗肺咳的常用药。 -
雪莲菌简介
雪莲又名西藏古灵，原产于西藏，是用羊皮袋自然发酵牛奶制成的。经过长期发酵，会在袋中形成独特的菌粒。今天流行的雪莲是用天然存在的菌粒发酵鲜奶... -
雪莲菌功效与作用
雪莲是一种野生真菌。又名雪莲、西藏古灵等。它分布在欧洲、北美和亚洲。在中国，它主要生长在1000米以上的潮湿山区和密林中。新疆天山、吉林长... -
桑葚的食用方法有哪些？
桑树是一种古老的树种，在漫长的历史进程中与人类生活息息相关，无论是桑叶、桑皮还是桑树。桑叶不仅可以养蚕，还可以药用。具有祛风清热、明目凉血... -
吃桑葚有什么好处？
1.桑葚丸：优质野生桑葚、超宁夏枸杞、熟黑芝麻、制首乌、黄精(制)、旱莲草(秘)、女贞子(秘)等天然药材，经过两天繁琐特殊的传统工艺后取出... -
核桃壳的功效与作用
核桃现在越卖越贵。吃了核桃仁，核桃皮掉了，总觉得很浪费。所以我们在网上搜索了核桃壳的功效和作用，希望能让废弃的核桃壳派上用场。 ... -
海参与哪些食物相克
海参是最美味的海鲜之一。海参有很多功能，那么海参不能和什么一起吃呢？ 经常吃海参的朋友们注意了，海参也有与之搭配... -
茉莉花茶的禁忌和适应人群
茉莉花茶虽然很好喝，但还是有很多人不适合喝。你想知道是谁吗？ 茉莉花又辣又暖，又辣又辣。便秘的人要谨慎饮食。有热... -
大豆卵磷脂的功效和作用
大豆卵磷脂的功效和作用大豆卵磷脂是一种保健品，老少皆宜，基本无副作用，对患有心血管疾病和糖尿病的老年患者有保健作用。虽然不能立竿见影，但长... -
女性经常吃猪蹄的好处？猪蹄的适宜人群？
女性经常吃猪蹄有什么好处？许多女人喜欢吃猪蹄。第一，因为猪蹄富含胶原蛋白，可以美容养颜，滋养气血。那么女性经常吃猪蹄有什么好处呢？适合猪蹄... -
你必须要知道的100个健康生活小常识
1.金银花有祛风清热的功效。金银花加水煎煮后，可与蜂蜜混合，以解暑； 2.吃了太胖的食物后喝茶，可以刺激自主神经，促进脂肪代谢... -
长期饮茶的好处有哪些？饮茶的佳时间？
长期喝茶有什么好处？很多人酷爱喝茶，尤其是中老年人，他们乐于喝茶，认为这是一种养生之道。然而，随着人们生活水平的提高，越来越多的年轻人逐渐... -
萱草解忧愁？
萱草解忧。根据古籍记载，萱草具有解忧的功效。《诗经卫风伯兮》，一首古诗，描写了一个闺房空空的少妇对自己出征的丈夫的思念，其中有一句话是“无... -
按摩耳朵养生：推耳后可降血压
中医讲究“见、听、问”。你的肤色表明你的健康，你的耳朵也能反映你的肾脏是否健康。“耳朵强的人肾强，耳朵细的人没有强壮的肾虚 -
促进宝宝大脑发育吃什么好？
你知道吗？/你知道吗？学龄前儿童的大脑发育与他们每天吃的食物有很大关系，所以如果你想让孩子更聪明，你应该小心哪些食物会影... -
盘点:老年人饮食有四大宝
适当吃苹果可以治愈老年人的厌食症，因为厌食症与缺锌有关。如果饭后吃一个苹果，可以调节体内的锌含量，提高食欲。 水果一年到头都在... -
老人应常吃具有医疗作用的食物
6.冬瓜味甘淡，性微寒，具有清热解毒、利尿止渴、除烦的功效。对动脉硬化、冠心病、高血压、水肿、腹胀等老年人易患疾病有很好的治疗效果；冬瓜还... -
老年痴呆症患者饮食注意
据临床观察，阿尔茨海默病患者血清硫胺素、烟酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A、维生素B12均偏低。日常饮食中多注意补充一些粗粮和各种动植... -
抗衰老的十大秘方
绞股蓝是葫芦科植物，其名称在古代中药中未见。日本科学家发现，其成分中的许多成分与一些人参皂苷的结构相同。近年来发现绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳... -
老人养生有“七趣”
人到老年，也要“与时俱进”，追求时尚，注重自己的穿着。因为适当的着装可以给老年人带来活力，让他们感觉更年轻，同时，注重外表也可以增强社交活... -
晚餐不规律 尿道结石找上门
根据测量，排尿高峰通常在进食后4至5小时。如果晚餐太晚，比如晚上8、9点吃饭，排尿高峰在早上0点以后。这时，人们睡得很香。高浓度钙盐和尿液... -
秋季排毒 吃什么？
秋天干燥的天气，让女人的怒火上升；到了秋天，人的食欲会大增，排毒也是必须的。因此，去火解毒成为女性秋季必修课。 但说到去火解毒... -
秋季女人吃什么排毒又滋润
秋天干燥的天气，让女人的怒火上升；到了秋天，人的食欲会大增，排毒也是必须的。因此，去火解毒成为女性秋季必修课。 但说到去火解毒... -
女人夏季十大养颜食品
1.黄瓜 甜而扁，又名黄瓜、黄瓜、刺瓜等。原产印度，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。根据现代医学，黄... -
苹果香蕉可助熬夜族抗疲劳
橙子富含维生素C，可以减少电脑辐射的危害，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，缺乏休息会导致便秘。橙子中特有的纤维素、果... -
春季女性必吃的6种排毒美食一日三餐
甜而扁，又名黄瓜、黄瓜、刺瓜等。原产印度，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。根据现代医学，黄瓜富含蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生... -
女性秋季排毒6种食物美容
3.将锅放在火上，加入辣椒油加热，加入青椒丝、葱花、醋和白糖，搅拌均匀，倒在黄瓜丝上，搅拌均匀。 2.将黄瓜丝放入盘中，撒上盐... -
女性晚餐的健康原则
俗话说：“早上吃好，中餐吃好，晚饭吃草。”其实这也说明了每顿饭对人的影响。虽然说晚饭吃草，但不代表晚饭不重要！可以忽略不计，但是女人要想保... -
7种食物“废料”胜过食物本身
煮一些食材的时候，去掉一些不吃的。然而，这些被丢弃的成分可能比食物本身更有营养价值。以下七种食材，经常被普通人扔掉，但在营养专家眼里，都是... -
23种补心食材 助你养心强心
心脏是身体的动力源，在生活中患有各种疾病，严重威胁人类健康。很多人经常问，吃什么可以养心？生活中有很多补心的好产品，比如桂圆大枣，百合。这... -
干扰女性睡眠的十大因素
众所周知，人的一生有三分之一是花在睡眠上的。睡眠不好对人的身心健康有全方位的影响，睡眠不好是很多身心疾病的伴随症状。睡眠和身心健康是多种因... -
你洗对了吗？测测自己洗澡方式是否正确
洗澡几乎是每个人每天都要做的事情。我们看似很熟悉，其实洗澡也是讲究的。无论是频率还是水温，都会因人而异。正确科学的洗澡方法不仅可以很好的清... -
防治神经衰弱 男人应吃猪蹄
一个 猪蹄是人们最喜欢吃的营养。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，有补虚益肾之功。现代营养学研究表明，猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳... -
吃醋，对男人有利吗？
醋也叫苦酒。中医认为醋具有化瘀、敛气、消肿、解毒、降气、消食的作用，适量食用一些醋对健康有益。但是如果把醋当保健饮料喝，那就不行。因为喝多... -
男人吃猪蹄 防神经衰弱
一个 猪蹄是人们最喜欢吃的营养。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，有补虚益肾之功。现代营养学研究表明，猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳... -
男人吃五种食物补肾 酗酒容易引发早泄
现代人越来越重视保健，都知道“三药”的概念，所以平时更喜欢通过食疗解决日常疾病。对于男人来说，补肾是一辈子都要做的事情，那么男人该吃什么来... -
IT男的饮食该注意哪三方面
现在男人压力越来越大，尤其是IT男。这时候要及时补充饮食，刷新饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙是关键。 了解健脑元素 -
男人应酬老吃太饱得会有哪些病
三五个朋友聚在一起，不断放在桌子上的串肉扦和啤酒可以持续到半夜；宴会持续两三个小时，期间筷子不停地落下，直到肚子圆了.美国8月24日公布的... -
中年男性身体发出的十种报警信号
一般来说，中年是指40-59岁的人。这一时期，男性往往是社会、家庭、工作、生活中的“顶梁柱”，他们一生中肩上的担子往往很重。但由于生理功能... -
养生晚餐4原则吃出健康
有句老话：“早上吃好，中餐吃好，晚饭吃草。”其实这也说明了每顿饭对人的影响。虽然晚餐吃草不代表晚餐不重要，可以忽略。女人要想养生，就真的要... -
男人养生饮食要点要谨慎 保护性能力从饮食做起
现代人越来越重视保健，都知道“三药”的概念，所以平时更喜欢通过食疗解决日常疾病。对于男人来说，补肾是一辈子都要做的事情，那么男人该吃什么来... -
老人适当吃猪蹄可保健康
此外，在制作猪蹄时，可以加入一点醋，使猪蹄中的蛋白质容易被人体消化、吸收和利用。 患有动脉硬化、高血脂、高血压和冠心病的老年人... -
体虚的老年人宜食猪蹄
制作猪蹄时，可以加入一点醋，可以使猪蹄中的蛋白质容易被人体消化、吸收和利用，另一方面可以消除油腻，增加猪蹄的风味。 患有动脉硬... -
老人快乐生活的八字原则
有些老人老了，病了，但是老人要有个目的：不管路还长不长，一定要嘲笑生活，做一些自己想做，能做的事。除了积极治疗，每天运动一个小时以上，看两... -
老年疾病防治五原则
适当的体力劳动和运动：经常锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等。)而适度的体力劳动可以提高抗病能力，有利于各种系统和器官功能的改善。 ... -
五原则防治老年疾病,缺一不可
5.注意平时的保健和医疗：每年体检一两次。平时注意身体不适，即使是轻微症状也要注意，尽早就医。老年人往往敏感性差，反应差，主诉少，要仔细观... -
如何诊断老年颈椎病
颈椎病应该怎么诊断？我认为必须具备以下几个方面：1。有上述症状的；2.颈椎有X线征象；3.体格检查发现颈椎的运动、伸展、旋转，可诱发或加重... -
要时刻关注老年人的呼吸变化
另外，如果老人呼吸变粗变响，或者呼吸变短，特别是轻微体力活动后，感觉喘不过气来，呼吸困难，可能是肺部感染或心脏功能异常所致，要及时去医院，... -
老年痴呆症患者的几个饮食原则
镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维持心肌，预防动脉硬化，从而增强脑血流量，帮助防治阿尔茨海默病。 老年病学研究发现... -
老年疾病防治五原则，一个也不能少。
适当的体力劳动和运动：经常锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等。)而适度的体力劳动可以提高抗病能力，有利于各种系统和器官功能的改善。 ... -
老年疾病防治五原则 一个也不能少
适当的体力劳动和运动：经常锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等。)而适度的体力劳动可以提高抗病能力，有利于各种系统和器官功能的改善。 ... -
滋补晚餐——帮你吃出年轻美丽
根据测量，人体排尿高峰一般在进食后四到五小时。如果晚餐太晚，排尿高峰会推迟到午夜甚至凌晨。此时人睡得正香，往往不起床排尿，使高浓度的钙盐和... -
10种清肠排毒饮食 美丽又轻松
适宜症状：肺、胃、心、肝、排泄系统状态不好，夏季易烦躁、口渴、咽痛或痰多。 功效：黄瓜中含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒... -
深呼吸后背疼是怎么回事？深呼吸后背疼怎么治疗？
在生活中，我们会因为久坐或过度劳累而背痛。背痛是一种常见的现象，但是当一些人呼吸时，他们的背部会痛。原因是什么？许多人担心他们的健康出了问... -
半月痕是人体健康“晴雨表”
中医认为，爪子不仅是肌腱，也是肝胆。简单来说，看指甲可以察觉内脏和气血的起伏，知道一个人是否健康。新月形的指甲可以说是人类健康的“晴雨表”... -
经常头痛？不妨试试常按百会穴
在生活中，难免会有小病小灾，比如我们日常生活中的一些常见病，——头疼。大家肯定都头疼过，那么头疼的一般原因是什么呢？下面，我们来听听权威专... -
15分钟养生Spa 女性中药泡脚十个秘方
1.主治：腰痛、肾虚腰痛" 肾虚腰痛、腿漆无力 药物：肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，洋葱50克... -
男性日常养生常识
男性日常养生常识 肚子饿时不可硬挺 不要随便拖延进食时间，否则可能引起胃肠收缩... -
手指甲上有竖纹是怎么回事
很多人不经意间发现指甲上有竖线，指甲上出现一条或几条凸起的竖线，往往反映一个人的体质。那么他们指甲上的垂直线是什么，代表身体的哪些方面？ ... -
男人的养生大忌
男性进入中年后，生理机能逐渐衰退，各种衰老现象悄然而至。在日常生活中，当身体处于异常状态时，禁止硬煮，以避免养生、损健康的禁忌。 ... -
吃药与喝茶的注意事项 吃药后能喝茶吗
喝茶不仅是一种科学的养生方法，而且在一定程度上有助于人们提神，减少打瞌睡的时间。但是对喝茶有一定的重视。吃药后可以喝茶吗？今天，边肖将带你... -
做人流的佳时间 做人流的危害
怀孕时间从末次月经结束后的第二天开始。但由于某些原因，人们可能不想要孩子，所以流产作为避孕失败意外怀孕的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠... -
盆腔积液多少算正常?盆腔积液的危害和食疗保健有哪些？
很多人听到盆腔积液就觉得是病，其实不是。从科学意义上讲，盆腔积液是一个生理名词，是女性生理的正常反应。但需要注意的是，盆腔积液如果超过规定... -
盆腔积液多少正常？盆腔积液如何治疗？
科学地说，盆腔积液是一个生理名词，是女性生理的正常反应。但需要注意的是，盆腔积液如果超过规定范围，很容易引起病变。那么如何面对呢？ -
晚餐吃不好有什么危害？晚餐吃什么更健康？
俗话说“早吃好，中午吃好，晚上少吃。”这里晚上少吃就是少吃，但不代表不吃。这个道理大家一定要明白。晚餐怎么吃？今天就来关注一下。 ... -
高丽参的作用是什么？高丽参各色吃法有哪些？
朝鲜人参，即朝鲜人参，是指产于朝鲜半岛，在世界上享有盛誉的人参。高丽参因其具有补气生津、安神定志的功能而受到城市女性白领的青睐。但是很多人... -
百会穴在人体的哪个位置？经常按摩百会穴可以治什么病？
人体百会穴在哪里？自古以来，中医对腧穴的研究和探讨有着深厚的背景。随着中医对穴位的不断探索，发现了越来越多的对人体有治疗和保健作用的穴位。... -
水芹菜的功效与作用 食用方法及禁忌
水芹的功效和作用水芹是一种伞形两年生草本植物，原产于地中海沿岸，我国引进并成功栽培。因此，水芹在中国的栽培历史很长。水芹也是芹菜的一种，也... -
五味子泡水喝的功效是什么？到底五味子怎么吃?
五味子是一种强身健体的中药，其药用价值十分珍贵。很多人喜欢和五味子一起喝茶，认为五味子具有保护和增强心脏功能、滋阴固精的保健功效，男女皆宜... -
五味子泡水喝可以治疗失眠吗？五味子的功效与作用及食用方法？
五味子泡水可以治疗失眠吗？五味子是一种中药，具有益气生津、敛肺益肾、止泻敛精、安神定志的功效。可治疗慢性咳嗽、气短、津少口渴、遗精、慢性腹... -
西洋参与人参的对比
中医认为西洋参性寒，味甘微苦，具有益气养阴、泻火除烦、养胃生津的作用。适用于气阴两虚伴火之症，多用于肺热、干咳、气层懒言、四肢乏力、烦躁易... -
高丽参的作用及适用人群
朝鲜人参的功效及其适用人群 朝鲜人参适用人群： 1、身体虚弱、身体不好、免疫力低下的中老年人日常调理... -
莲子功效与食用介绍
莲子，中医的名字。是莲藕的干燥成熟种子。睡莲科。分布于中国北方和南方各省。具有健脾止泻、止带、补肾固精、养心安神的功效。常用于脾虚泄泻、带... -
当归粉的功效和禁忌及吃法介绍
你知道当归粉的功效吗？你知道当归粉的禁忌吗？你知道当归粉吃什么吗？让我们互相了解一下。 当归粉的功效有哪些？ -
各种人参的功效对比
人参是人参GC的根。五加科中药补充剂。地点：吉林、辽宁、黑龙江。吉林省抚松县因产量大、质量好而被称为吉林人参。野生名“山参”；耕耘者被称为... -
晚睡伤胆易抑郁 中医辨析睡眠好处
每天充足的睡眠是所有生命的有力保障，但你知道睡眠不仅能补充体力，还能补充身体。良好充足的睡眠对健康有益。 充... -
未婚的人不能吃鹿茸？吃鹿茸注意事项
鹿茸是中药中的壮阳药，具有温肾壮阳、强筋健胃、生精益血的作用。它能促进发育和造血。常用于改善性功能、严重贫血、精血两虚、促进生长发育、心力... -
从指甲测健康
同时，半月形A的颜色是乳白色。蓝色，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；蓝色是血液循环不良的表现；发红是心力衰竭。 小太阳，... -
盆腔积液用B超可检测 女性特殊时期防感染
盆腔积液是盆腔内的炎性渗出物，可发生在子宫内膜炎症后，由子宫内膜组织肿胀的细胞渗出微粘稠液体，周围组织包裹逐渐形成囊性肿块。因为盆腔是整个... -
推荐盆腔炎佳治疗方法 预防盆腔炎经期要谨慎
女性盆腔内的子宫、输卵管、卵巢或其周围组织的炎症，包括盆腔内的腹膜，可称为盆腔炎。炎症可以局限在一个部位，也可以同时炎症几个部位。临床上狭... -
谨记盆腔炎保健八要点 锻炼腹肌是预防的关键
盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。疼痛是主要表现，占90%以上。急性盆腔炎是... -
盆腔积液是怎么回事？生理期腰酸因为盆腔积液？
盆腔积液是盆腔内的炎性渗出物，可发生在子宫内膜炎症后，由子宫内膜组织肿胀的细胞渗出微粘稠液体，周围组织包裹逐渐形成囊性肿块。因为盆腔是整个... -
什么是盆腔炎？哪些因素会诱发盆腔炎
女性朋友患盆腔炎后，如果输卵管也受累，造成管腔粘连，完全梗阻，可影响以后怀孕，造成不孕不育；如果炎症仅限于盆腔结缔组织，不涉及输卵管，则不... -
夫妻太恩爱易患盆腔炎 盆腔炎的原因有哪些？
女性朋友患盆腔炎后，如果输卵管也受累，造成管腔粘连，完全梗阻，可影响以后怀孕，造成不孕不育；如果炎症仅限于盆腔结缔组织，不涉及输卵管，则不... -
盆腔炎是怎么引起的?日常如何自我检测盆腔炎
盆腔炎是常见的妇科炎症之一。盆腔炎的原因很多，那么是怎么引起的呢？盆腔炎的病因有哪些？如何日常检测盆腔炎？ 盆腔炎是怎么引起的... -
盆腔积液的原因有哪些 日常该如何防盆腔积液
盆腔积液是盆腔内的炎性渗出物，可发生于盆腔炎性疾病附件炎或子宫内膜异位症(病理性)后。根据病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。生... -
9个小贴士 让你熬夜也不累
现代人熬夜是常事。虽然我们知道熬夜会对我们的健康造成多种伤害，但许多人不得不忍受它，因为他们的生计。在这种情况下，应该怎么做才能减少熬夜对... -
指甲=身体状况？ 为你解读指甲奥秘
很多女性朋友都很注重手脚指甲的护理，但是她们知道指甲可以显示一个人的身体状况吗？虽然不是，但是有任何物理变化的原因。因此，在护理过程中，也... -
男人有病 不可硬撑
随着社会竞争的日益激烈，作为家庭“支柱”的男性的压力突然增加。然而，健康专家警告说，在以下四种情况下，男性不应该养活自己。 1... -
寒冷季节虚男的进补方案 男性养生有六“不可”
在传统观念里，让比女人强壮的男人来做养生是天大的笑话。但越来越多的数据显示，男性不仅没有女性健壮，而且比女性患病的几率更大，寿命普遍比女性... -
中年女性养生学问大
人到中年以后，生理机能逐渐衰退，衰老现象悄然而至。因此，在日常生活中，中年女性应该避免犯养生的禁忌。 中年女性不注意头痛、发热... -
土党参有哪些药用价值？土党参的功效与作用？
党参这个名词相信大家都很熟悉。除了益气补血，你还知道哪些功能和功效？下面，边肖会给你一些科普！ 党参简介； -
黄精的功效
黄精是百合科黄精属植物。葛洪《抱朴子》记载：“老人以此品得坤土之灵，得天地之精，故名。”多年生草本植物。高达1米。根横，如嫩姜，肉肥，黄白... -
人参其他部位的功效主治
《神农本草经》人参是上品，说：“主要补五脏，安神定魂，止惊魂，祛邪气，明目，开心，益智，减肥延年，时间长”。张仲景《伤寒论》:方剂113方... -
刺五加有哪些功效如何食用
刺五加，又名刺五加、刺拐宝(东北)，最早出现于《神农本草经》年，被列为上品。上品是指长期服用可以使人强身健体，延年益寿，无伤害。刺五加自古... -
黄精的妙方应用
黄精性平，味甘，具有健脾润肺、益气养阴的功能。主要用于脾胃虚弱、食欲不振、疲劳口渴、病后体虚、头晕目眩、体虚咳嗽、干咳无痰、筋骨无力、风湿... -
刺五加的功效与作用及食用方法和副作用
性温度；味道刺鼻；苦；微甜；肝脏和肾脏。 祛风除湿功效；补益肝肾；筋骨强健；活血。主风寒湿痹；腰膝疼痛；温柔软弱；小数点后；身... -
远志的临床应用
远志和远志的干燥根皮或根。野生于山坡草地和路边。产于山西、陕西、河南、河北等地，此外还有山东、内蒙古、安徽、湖北、吉林、辽宁等地。 -
人参的功效与作用 食用方法及禁忌
人参的功效人参是一种大补品。主要是对于一些大病痊愈的患者，可以起到调理身体，改善心脏功能的作用。那么人参的功效和作用是什么呢？吃法是什么？... -
乌梅的功效和作用
乌梅的功效和作用？想必大家都很熟悉乌木。乌梅，又称酸梅，具有解酒的功效，一般可制成具有口感和保健功能的乌梅酒。现代医学研究表明，乌梅具有抗... -
掌纹诊病
在古代，中医认识到人体经络的存在，观察到有十二经脉分布于全身，连接内脏，连接身体和四肢。人手也是经络的交汇处，和其他生物群体一样，储存着物... -
氰化钾是什么？氰化钾的毒性原理？
氰化钾是一种可怕的东西，因为它的毒性，它在今天是一种强大的东西。氰化钾如果接触到皮肤伤口，或者是少量的粉末，可以立即死亡，可见其毒性非常大... -
男人容易肾虚的原因有哪些
肾虚是男性常见的话题，那么男性肾虚有哪些表现呢？男性肾虚的原因是什么？男性肾虚日常应该吃什么？ 男人肾虚的表现： -
颈椎病人用什么样的枕头好
颈椎病又称颈椎病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎脊柱炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是以退行性病变为基础的疾病。颈椎长期劳损、骨质增... -
酸性体质怎么调理
什么是酸性体质？相信很多人不太了解。其实酸性体质是因为人体体液的pH值在7.35左右，呈现酸性，所以人们称之为酸性体质。酸性体质的人有哪些... -
一场秋雨一场凉，这样养生润肺养阴
这个时候需要注意什么？ 佛山市中医院针灸科主任李子勇介绍，立秋节气是从漫长的夏季到秋季。秋天的开始，也称为秋天，“秋天”，意味... -
睡眠不好如何食补？睡眠不好的危害？
睡眠是人生大事。一夜好眠，让人神清气爽，精力充沛，学习工作生活充满活力。睡眠不好，会觉得无精打采，饥肠辘辘，心烦意乱。睡眠不好怎么弥补？你... -
金匮肾气丸副作用大吗？金匮肾气丸可以治疗哪些人群？
金匮肾气丸是一种温肾壮阳、理气行水的中成药，用于肾虚水肿、四肢冰冷。金匮肾气丸疗效好，是生活中常用的药物。作为临床广泛使用的药物，其治疗效... -
哪些人不能献血？
献血主要包括全血捐献和血液成分。捐献全血可以在大多数市县的采血点(血站)进行。献血成分是指健康公民通过血细胞分离机采集并分离人体血液的某一... -
黑芝麻有哪些益健康的吃法
黑芝麻的很多功能和作用之前都介绍过。说到功能，难免要吃。那么如何吃它们才是健康的、足够健康的呢？今天，边肖已经收集了20多种吃黑芝麻的健康... -
狗毛的用法用量？狗毛的功效与作用？
狗是我们生活中非常常见的宠物。我们每天都和狗玩耍，它们已经成为我们生活中忠实的朋友。那么狗毛在中医生活中的作用是什么呢？用法用量是多少？有... -
手参有哪些药用价值？手参的临床应用？
手参生长在山野的阴坡、草地和森林草原上。之所以得名，是因为它的地下单个肉质块根较厚，有4到6个手指状的分支，类似于棕榈。手参也广泛用于医药... -
神经衰弱的迹象是什么?
神经衰弱是我国神经症的诊断之一。正是因为长期的压力和压力，经常出现精神兴奋和精神疲劳，经常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这... -
神经衰弱是怎样的症状？
神经衰弱的症状很多，几乎涉及到人体的所有器官和系统。如遇神经衰弱，德福氏。易。于。安。茶可以调节人体的“觉醒系统”，保证脏腑功能的恢复，起到... -
什么是神经衰弱？
“神经衰弱”作为精神病的一个名称，最早是由美国的比尔德于1868年提出的。他认为，神经衰弱主要是由精神和身体疲劳引起的，引起中枢神经系统的刺... -
丰隆穴的简介？丰隆穴有哪些作用？
风龙穴位于人体小腿前外侧，在中医穴位中起着重要作用。一切与痰有关的疾病，如痰浊阻肺引起的咳嗽、哮喘、痰溢皮肤引起的肿胀、痰流经络引起的肢体... -
蛤蟆油的副作用是什么？蛤蟆油的吃法有哪些？
哈蟆油是生长在中国东北长白山林区的珍贵蛙种。因为它冬天在雪下冬眠100多天，所以被称为“中国林蛙”。中国林蛙油是中国林蛙的输卵管。中国林蛙... -
太溪穴的准确位置图在哪儿？太溪穴主治什么疾病？
太溪穴的确切位置图在哪里？太溪穴是位于人体足部的重要穴位，是肾经的必经之路。所以这个穴位会不断的把脚的热量传递到肾经，所以平日艾灸太溪穴是... -
太溪穴的简介？按摩太溪穴有什么好处？
太溪穴简介？这个穴位肯定有很多人觉得奇怪，甚至有人根本没听说过。那么这个所谓的太溪穴在人体哪里呢？它位于我们人体的脚部内部，是一个非常容易... -
艾灸关元穴有什么作用？艾灸关元穴为何冬季佳？
艾灸关元穴效果如何？我觉得你对关元穴不是很了解。关元穴是人体活力聚集的地方。所以越是精力旺盛的人，身体素质越好，精神越好。现在人忙着加班；... -
夏季养生食谱 正确饮食养生要注意的禁忌有哪些？
炎热的夏天，很多人胃口不好，人心烦意乱，疲惫不堪，没有胃口。而且很容易生气。很多人喜欢吃苦瓜绿豆粥来消暑。因此，在炎热的夏季，必须注意饮食... -
红景天的作用是什么？红景天的吃法有哪些？
红景天是一种生长在1700米以上的珍稀野生植物，恶劣的生长环境赋予其强大的生命力。与其他药食同源的植物相比，高山红景天被称为神药，其免疫功... -
灸甘草的营养价值有哪些？有何功效与作用？
炙甘草有哪些营养价值？说到炙甘草，几乎没人听说过。它有什么营养价值？相信很多朋友对此都很好奇。炙甘草的营养价值极高，但它是由生甘草经过特殊... -
红景天的功效与作用是什么？红景天的食用方法有哪些？
红景天是一种名贵的藏药，是景天科红景天属多年生草本植物。它不仅能益气清肺，还能起到益智养心的作用。那么红景天在医学上的具体作用和作用是什么... -
鸽子汤的8大食疗功效
中医认为鸽子肉易消化，具有益气强身、补肾健脑、养神降压、祛风解毒、生津止渴等功能。可用于治疗虚弱、血虚、闭经、头晕、乏力、调节血糖、养颜美... -
秘制固元膏的做法及功效
固原膏又称阿胶核桃膏，配方有阿胶、大枣、黑芝麻、核桃、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方满足不同人群的需求，会添加枸杞、枣子、蜂蜜、莲子等。适用于... -
足三里穴位的功能
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。 位置 -
黄花菜有哪些功效与作用？用法用量和营养价值有哪些？
黄花菜又名齐女、忘忧、适男、治愁花、道地面筋菜、黄金菜、条纹人参、大葱根，科学上称为萱草。中国古代常用“玄亭”、“玄堂”代表母亲，所以人们... -
权健破壁灵芝孢子粉胶囊功效
灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝中灵芝和灵芝的总称，具有扶正固本的作用，被《本经》列为上品。灵芝孢子是灵芝在发育后期产生和释放的种子和精华。灵芝... -
说说灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在生长和成熟过程中从褶皱中弹出的微小椭圆形生殖细胞。灵芝的每个孢子只有4-6微米，是一种双壁结构的活体，四周... -
常吃坚果（榛子、松仁、杏仁、核桃等）的好处
坚果是植物的一种果实，一般用来指果皮坚硬的干果(水果)。根据植物学定义，坚果是指由坚硬的果皮和种子组成的果实，果实成熟时果皮不裂开(果实闭... -
红松子的药用
红松子又叫红松、果松、红果松、红五叶松。它生长在潮湿的缓坡或排水良好的平地上，与阔叶树形成混交林。分布于东北地区。常绿乔木，高达30米。树... -
松子油的功效与保健作用
松子是红松的种子，主要分布在东北地区。松子富含蛋白质、碳水化合物和脂肪。它的脂肪大部分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量... -
松子的功效与副作用
松子又称海松子、松子，功效和作用都很大。松仁具有润肺润肠的功效，营养价值高。松子含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子可以治干咳，滋润皮肤，... -
神奇的松子
松子是松科松属植物华山松、红松、马尾松的种子。唐朝《海药本草》年，有“海松籽暖肠胃，服智人久适，延年益寿”的记载。在人们的心目中，松子被视... -
松子的功效
松子，又称松子、海松子等。不仅是美味的食物，也是食疗的佳品。因此，它们被称为“长寿果”，受到历代内科医生和营养学家的高度赞扬，这与它们独特... -
哪些人不适合献血？
首先，适当的献血可以降低血液的粘度 当血液粘度处于较高水平时，适当献血，尤其是适当捐献血液中的有形成分，可以有效... -
紫河车有什么功效？
胎盘又称紫河车，是由健康产妇分娩的新鲜胎盘切割脐带，洗涤附着血液，反复浸泡漂白而成。它在古代被称为人体细胞，也称为胎盘和胎盘。中医认为，胎... -
紫河车的成份以及功能主治
胎盘成分复杂。胎盘球蛋白制品含有多种抗体，长期以来在临床上用于被动免疫。人胎盘中还含有干扰素(多含于市售胎盘球蛋白中)，具有抑制人体细胞上... -
灵芝孢子粉的简介与食用方法
灵芝孢子粉具有扶正固本的功效，对人体有多种治疗作用。几乎所有与神经衰弱、血液循环障碍、生理功能衰退有关的疾病都有效。灵芝孢子粉虽然药效慢，... -
灵芝孢子粉的功效
灵芝是一种高等腐生真菌，通过孢子繁殖，其菌体分为菌丝体和子实体。菌丝体呈白色丝状，位于营养基质下，一般不可见。子实体是灵芝的主要部分。可分... -
绞股蓝能治疗哪些疾病？绞股蓝的食用方法
绞股蓝的功效作用及药食方法 绞股蓝，又名天堂草、福音草、超级人参、宫螺锅底、遍地根、七叶五倍子、五叶人参、七... -
黑芝麻加核桃仁的有哪些作用？
核桃仁又叫核桃，核桃，核桃仁，万岁。性质甜美温暖。具有补肾壮阳、强腰膝、温肺平喘、通便的功效。《开宝本草》说它“使人肥胖健康，滋润肌肉，乌... -
核桃仁功效
核桃仁是核桃果实的仁。全国各地都有栽培。9月至10月果实成熟时采收，去除肉质外皮，晒干，破碎，取出种子备用，或炒熟。核桃仁有什么作用？ <... -
灵芝对常见病症有独特治疗和预防作用
灵芝是中药，入五经(肾经、肝经、心经、脾经、肺经)。灵芝治疗的疾病涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌和运动系统，涵盖内伤、外伤、妇科、儿科... -
芡实有哪些功效与作用？芡实适宜人群
芡实是男性同胞不可多得的保健品，不贵也不容易获得，功效也很明显。尤其是男同性恋吃芡实，对肾脏很有好处。下面详细说说它的补肾功效。 ... -
长期使用电脑的危害？如何预防？
长期使用电脑的危害？随着现代化的不断发展，互联网逐渐进入千家万户，许多地区已经覆盖了网络。人们的大部分信息和知识都是从网络上获得的，所以计... -
灵芝孢子粉的作用 其功效与食用方法介绍
灵芝孢子粉具有扶正固本的功效，对人体有多种治疗作用。几乎所有与神经衰弱、血液循环障碍、生理功能衰退有关的疾病都有效。灵芝孢子粉虽然药效慢，... -
涌泉穴位位置图
涌泉穴，位于脚前凹陷处的脚底点，是第二、三趾的趾线头与脚后跟连线的第一个三分之一。是全身俞穴的下部，肾经第一穴。我国现有的早期医学著作《黄... -
太溪穴位位置图
【位置】足内侧，内踝后，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阴肾经原点。 【取穴】坐或仰卧位取踝部与跟腱之间凹陷处的穴位。 ... -
神奇灵芝食疗方 轻身延年益五脏
对于现代人来说，他们都注重保健，也知道一些关于滋补养生的草药。灵芝就是其中之一。灵芝，俗称灵芝，被认为是“好运”和“好运”的象征，具有智人... -
老年人常食松子好处多多
更刺激的：健康的性生活有多长？ 第三，有抗衰老作用。松子富含维生素E，维生素E是一种强抗氧化剂，能抑制细胞和细胞膜的脂质过氧化... -
老人经常“捏脊”好处多
揉背可以在老人睡觉前做，揉背也不难。即使是不学医的人，也可以通过多观察多实践来帮助老人治病。 捏脊疗法每天一次(10分钟左右)... -
中医认为睡觉应南北向
(编辑：彭玉荣) 颈椎病：睡觉时，将枕头放在脖子下面，不要让脖子下垂，不要突然剧烈翻身。最好用颈椎保健枕。 腰痛：... -
秋季养肺好时期 10款润肺食物
秋天高干，人体内的各种火在剧烈燃烧。这是一个滋养肺部的好时机。多吃白色食物可以润肺，保持肺部和身体的湿润，达到滋养皮肤，强身健体的效果。边... -
秋季男人注意疾病多发期
秋高气爽，气候宜人。但记者从门诊了解到，近两周来就诊的男性患者数量呈上升趋势，且多为前列腺疾病和性功能障碍患者。同时，因为季节的关系，更多... -
男人睡前吃什么讲究多
生活中很多人都有吃夜宵的习惯，但是专家说吃夜宵也要吃对东西，否则会影响睡眠。这里有10种睡前不宜吃的食物，一定要牢记在心。 1... -
男人健康睡觉的十个好建议
节假日期间，很多人喜欢频繁的走亲访友，长时间上网，或者通宵打麻将，作息时间完全不规律。结果假期过后，他们想早点睡觉，却睡不着，上班也起不来... -
老年人经常“捏脊”好处多
捏脊疗法每天一次(10分钟左右)，每7次为一个疗程。第二次前休息3~7天。如果老人背部有皮肤破裂、炎症或发红，可以暂停两天。对于头晕、高血... -
老年人的情绪治疗法
在西方国家，老年人虽然不愁吃穿，却被孤独感席卷。这些国家的伦理观念与东方国家截然不同。孩子自立以后就和父母分开了，剩下的时间基本都是一个人... -
捏脊疗法助老年病康复
捏脊疗法每天一次(10分钟左右)，每七次为一个疗程。第二次前休息3~7天。如果老人背部有皮肤破裂、炎症或发红，可以暂停两天。对于头晕、高血... -
冬天孕妇暖胃吃什么好 孕妇冬天适宜吃的水果
当准妈妈对怀孕反应频繁时，胃部不适会变得更加严重。而这个，对于准妈妈来说，是非常有害的。那么，孕妇冬天应该吃什么来暖胃呢？ 冬... -
头晕恶心是怎么回事？怎样预防运动时头晕恶心？
临床上可能因感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、梅尼埃综合征、腔隙性脑梗死、血糖血压低、心律失常、中毒、休息时间和质量差等引起... -
头疼恶心想吐是怎么回事?颈椎病引起头晕恶心怎么办
头晕、恶心、呕吐是一种常见的临床现象。临床上引起头晕、恶心、呕吐的因素很多，可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、梅尼埃综... -
头晕恶心想吐是怎么回事？头晕恶心想吐怎么办?
头晕、恶心、呕吐是一种常见的临床现象。临床上引起头晕、恶心、呕吐的因素很多，可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、梅尼埃综... -
桂枝的药膳有哪些
桂枝。地点：广西、广东、云南。春夏剪小枝，晒干或阴干，去杂，洗净，润透，晾干，切成薄片或小块。吃起来又辣又甜又暖。常用于感冒、腹痛、血寒闭... -
长期熬到12点才睡，小心这7个地方先坏！
虽然熬夜猝死的消息近年来并不少见，但仍然不能阻止年轻人习惯熬夜。 加班，学习，娱乐，失眠.不睡觉有不同的原因，但熬夜已经成为中... -
中药三七的禁忌
三七具有止血和促进血液循环的作用，但这两种矛盾的作用统一在三七上。你明白吗？由此可见，三七是一种从古至今疗效都很好的中药，作用靶点多，作用... -
中年男人怎样预防“过劳死”
经济在增长，生活水平在提高，我们的寿命也在延长。然而，从青年到青年，从中年到老年，我们的公民在他们生活的每个阶段都筋疲力尽和透支。世界卫生... -
长期鼻炎会给身体带来哪些危害?
鼻炎是鼻腔内严重的粘膜。患者经常出现充血或水肿。鼻炎好像不是很醒目。好像和感冒没什么区别，但是鼻炎一定要治。鼻炎不治疗，就会形成鼻窦炎、鼻... -
养生十六宜保健功
《养生十六宜》在中国明代流传，如明初冷谦(生卒年不详，字齐静)写的《修龄要指》，李中子(1588 ~ 1655字秀才)写的《颐生微论》。这... -
前列腺炎的发生与治疗
何谓前列腺炎，前列腺炎分几类？ 前列腺炎是成年男性的常见病，一般占泌尿外科门诊疾病的25% ~ 30%。它... -
前列腺炎“钟爱”的八类人，你在其中吗？
前列腺炎是常见的男性疾病之一。患前列腺炎的男性会尿频、尿急、尿痛，严重影响男性的正常生活。治疗不及时也会导致阳痿、早泄等疾病，甚至导致不孕... -
秋冬进补参当道，怎么吃好？
秋冬季节，滋补人参盛行，滋补人参受到大家的喜爱：西洋参、人参、太子参、党参。都是人参，但是口感和功效差别很大。免费吃饭很伤人！适合自己的才... -
养生茶，喝错也伤身
中药保健茶因其方便易制，深受各年龄段健康爱好者的喜爱。而这些用中药冲泡的保健茶，却有着中药的功效和偏心。所以喝之前一定要区分。如果你喝错了... -
喝蜂蜜的好处？喝蜂蜜的佳时间？
蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养成分，而且味道香甜，食用后营养成分易于吸收。喝蜂蜜有很多好处，不仅能有效促进消化，消除疲劳，... -
鹿胎膏的吃法有哪些？鹿胎膏的副作用
鹿胎膏对女性很有好处。既能促进美容养颜，又能促进血液循环，促进生津。它对身体营养高。但是如果不知道怎么吃鹿胎膏，乱吃，效果不会很好。那么如... -
肺气肿的症状有哪些？肺气肿吃什么好?
肺气肿不是病，是慢性肺病的结果，结果是肺过度膨胀。目前肺气肿是不治之症，与哮喘一起被列为慢性阻塞性肺疾病。 肺气... -
归脾丸的新用途有哪些？归脾丸的副作用
归脾丸是一种治疗心脾两虚、养心健脾补血、治疗失眠多梦、头晕目眩等症的方剂。不过可能有朋友会问：归脾丸有副作用吗？归脾丸有哪些副作用？边肖会... -
补气血的食物有哪些？气血不足的表现
气血充足，身体才会健康。气血不足，就会处于现在常说的亚健康状态。一个人看起来是否健康主要看他的脸，脸上有光泽，红润，说明你身体很好，但是很... -
生姜的60种治病方法，你知道几种？
明代大药师李时珍特别欣赏姜的各种用途：“姜辣而不肉，祛邪，煮熟食，醋酱烂盐，蜜炒勾兑，皆不适宜。但蔬菜可以调和，但水果可以入药，好处多多。... -
吃药可以喝茶吗？吃药的注意事项
大家都喜欢喝茶。不喝茶可能会觉得不对劲，但自从吃药后，医生就专门告诉我们，吃药期间一定不要喝茶，一定要等到药停了。为什么？ ... -
环跳穴的主治病症以及操作方法有哪些？
最近来我这边的一个阿姨屁股疼，去医院检查。医生说风湿病压迫着她的神经，然后给了她很多药。她回家吃了3天。后来和我聊了几句，我就在编辑这篇文... -
生姜的医学价值有哪些？
大家都知道，姜可以在厨房里煮饭煮汤，在医学上治病救人，冬天驱寒。生姜有什么医学价值？让我们仔细看看它： 中医价值... -
失眠有哪些？顽固性失眠怎么办？
对于大多数人来说，睡觉是一种享受，但如果你失眠了，那就是一种折磨。今天有一个小系列分享失眠的方方面面。 失眠是一... -
灸足三里的方法及作用？
人们经常听说足三里是人体的大点。足三里艾灸有很多好处，但效果如何？具体怎么艾灸？不要以为“艾灸”一定是别人做的。其实直接艾灸也有保健的作用... -
肾俞穴的简介 肾俞穴的临床应用有哪些
肾俞穴介绍肾俞穴这个与我们肾脏器官密切相关的重要穴位会给我们的肾脏带来什么好处和作用？这无疑是大家关心的问题。每一个穴位都有自己独特的优势... -
女人吃什么保健品好？女人保健食物有哪些？
女人的美丽不完全取决于打扮。有一种由内而外的美，就是健康美！如何健康美丽？这就需要更加重视医疗保健。你对医疗保健了解多少？今天我们来聊聊。... -
失眠症的常见症状是什么？晚上失眠吃什么药？
每个人都想睡个好觉，但事实总是与自己的想象相反。现在几乎每个人都失眠了。人睡不好觉是必然的。有些人一想到睡觉就会习惯性的感到紧张，总想着要... -
刮痧后的注意事项是什么？出痧不是越多越好
现在，许多人非常注意保持健康。喜欢中医的朋友应该听说过刮痧。甚至很多朋友都尝试过刮痧疗法，因为它不仅可以调理身体，缓解疲劳和压力，而且感觉... -
什么是环跳穴？常按环跳穴有哪些好处？
中医养生最重要的一个方面就是穴位按摩。按摩到位，可以疏通经络，缓解各种原因引起的疼痛。据权威记载，人体有300多个穴位。你对这么庞大的数字... -
打呼噜怎么回事? 打呼噜常用的治疗方法和护理措施是什么？
生活中，很多人对打呼噜漠不关心，认为这是正常现象。其实打呼噜也是一种病，打呼噜也会给人的健康带来危害。轻微的打鼾是睡眠时的正常现象，对人体... -
一起来盘点关于风池穴的那些刺灸法
关于风池穴你知道多少针灸方法？常见的针灸方法一定要大众熟知，特殊的针灸方法一定闻所未闻。然后，我们来盘点一下关于风池穴的针灸方法。 -
合谷穴穴位在哪儿？按摩合谷穴有什么功效？
合谷穴在哪里？合谷穴是什么？很多朋友听到这个穴位都很困惑。是的，毕竟我们对中医关于穴位的知识接触很少，所以今天边肖会给你一个科普穴位合谷。... -
合谷穴的准确位置图在哪儿？合谷穴有什么作用？
合谷穴的确切位置图在哪里？合谷穴是人体手部的重要穴位。它在我们手上的确切位置在哪里？我觉得大家都特别感兴趣。目前，中医穴位的研究历史已经超... -
风池穴的具体位置图 风池穴有什么作用
风池穴的具体位置图大概很多小伙伴都没听说过，那么对于这个穴位有什么作用呢？想必这是大家关心的。然后，我带你去了解下风池穴的具体位置图及其作... -
中医养生之道究竟是怎样？我们日常应该如何饮食养生和健康养生？
随着生活水平的提高，人们越来越重视保持健康。养生之道基本上总结了几千年来医学、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。现在很多人都说养... -
女人吃什么美容？女人美容的秘方有哪些？
岁月催人老。女性到了一定年龄，皮肤新陈代谢开始下降，皮肤容易衰老。现代女性工作压力大。不规律的生活习惯和饮食让一个女人还没有到中年，她的脸... -
金盏花的营养价值？金盏花的功效与作用有哪些？
万寿菊的营养价值？金盏花又称长春花，富含维生素C，能很好地照顾你的心血管功能。对胃痛、胃寒、支气管炎等疾病有很好的疗效。万寿菊不仅具有很高... -
蛤蟆油的营养价值？蛤蟆油有什么功效与作用？
哈士蟆油也被称为中国林蛙。在日常生活中，我们经常在西餐厅看到这种菜肴，有热身的作用。美容是女性朋友美容饮食的最佳选择。哈士蟆油俗称中国林蛙... -
龙齿的用法用量？龙齿有何功效与作用？
龙牙的用法用量？龙牙是一种中药，具有安神、清热、除烦的功效。龙牙其实是古代动物的骨骼化石，战国时期由名医张仲景发现，此后流传至今。龙牙在中... -
桂圆肉的食用方法？桂圆肉有何功效与作用？
桂圆肉怎么吃？桂圆肉对我的朋友来说并不陌生。一般来说，桂圆肉就是我们经常看到的桂圆。桂圆肉营养价值高，还可以入药，对人体健康有保健作用。桂... -
红景天的副作用？红景天的功效与作用及食用方法
红景天的副作用？相信很多女性朋友都用过适合草药的护肤品。这个品牌的护肤品之一是红景天。具有抗皱抗衰老的功效。那么红景天这种天然中草药的功效... -
高丽参的吃法及功效
朝鲜人参知识介绍：朝鲜人参，指朝鲜半岛出产的人参，在世界上享有盛誉。高丽参可分为水参、白参和红参。高丽参的主根直而单，分枝少，故又称‘其他... -
雪蛤的功效
中国林蛙是东北特有的动物，耐寒性强。钟灵美丽的长白山赋予中国林蛙以天地之精华，严酷的冬季和寒冷的自然环境造就了中国林蛙的强大生命力。 -
雪蛤的功效与作用
中国林蛙油润肺养阴、溶精加髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰老、健脑益智、延缓衰老，用于身体虚弱、产后气虚、肺结核咳嗽、内分泌失调等。 ... -
花茶你知道多少种呢？75种常见花茶的功效介绍
花茶，长期饮用，对人的健康有意想不到的保健作用。很多女性朋友都有喝花茶的习惯，但并不是每个人都适合喝花茶。这药看个人体质。然后，我们来介绍... -
灵芝破壁孢子粉功效与辨别
灵芝孢子粉是灵芝的种子。几亿年来，灵芝的传承就是因为这样的小孢子，有着惊人的生命力。灵芝孢子在电子显微镜下可以观察到。孢子非常小，直径只有... -
三七的那些你不知道的秘密
三七是三七的根茎产品，富含三七皂苷、三七多糖、三七元素和黄酮类化合物，是云南白药的主要成分。主要产地在中国云南和广西的深山里。性温，味甘微... -
灵芝孢子粉的功效与吃法
灵芝孢子粉是珍贵中药灵芝的粉末形式，是一种非常高档的中草药和保健品。灵芝孢子粉在生活中很少见，人们也不是很了解。现在边肖专门总结了灵芝孢子... -
休闲又保健——汗蒸好处多多
在蒸的过程中，身体在高温下不断出汗，蒸房里的电气石可以释放远红外线。身体不仅能有效排毒养颜，还有助于降血压和提高免疫力。 <... -
鹿产品的功效
鹿是众所周知的珍贵野生动物，自古以来就被视为吉祥长寿的象征。早在汉代就有“鹿百宝”的说法。人们用鹿制品向皇帝进贡，皇帝也用鹿制品祭祀。鹿产... -
汗蒸房的理疗原理？汗蒸需注意的事项
蒸房的基体材料为高能电气石矿石，通过纳米技术加工成纳米电气石粉体结构，辅以纳米远红外颗粒和纳米杀菌增氧颗粒。电气石经远红外电热膜加热后，能... -
想要容光焕发？一起来汗蒸吧！
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秋冬补参˙特殊人群指导
人参可分为人参、党参、西洋参、太子参、北沙参、沙参等。人参根据其品质和生长环境可分为野山参、园参和高丽参。这些人参补品是怎么做的？ -
汗蒸的好处和坏处与治疗常识
出汗很受欢迎。出汗就是身体外面出汗。它可以治疗感冒、减肥、祛斑、美容等。一般需要一个小时。费用大概20元一次。中间的女性可以戴口罩自带或者... -
紫河车--胎盘的功效及药膳
【药名】紫河车 【英文名】紫河车本品是健康人的干胎盘。 【别名】胎盘，胎盘，胎盘。 【成... -
灵芝菌粉的功效与作用 用法用量及适用范围
灵芝粉可以提高免疫力，消除疾病，调节身体平衡，缓解疲劳，增加体质，达到健康长寿。 灵芝粉：能改善身体的免疫系统、... -
艾灸的作用 艾灸的副作用和禁忌事项
如今，许多人非常重视自己的健康，健康保健已经成为时代的热门话题。很多人都有自己的医疗保健计划！很多人喜欢通过中医来达到保健的目的。知道艾灸... -
经常喝灵芝水对身体有什么好处
传说灵芝是炎帝季节之女姚姬的灵魂改造而成！灵芝化腐朽为神奇，是自然与人类之间的桥梁。古代称之为“尧草”，秦始皇称之为“杨欢草”，东汉张衡《... -
知柏地黄丸的功效与作用
白质地黄丸是一种常用的中成药，由六味地黄丸(熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓)组成，是滋阴的经典方剂，加强了补肾阴、清火的功能。传... -
猴头菇
猴头菌(学名：猴头菌 猴头菇)是中国传统的名贵菜肴，肉质细嫩，味道鲜美。是四大名菜(猴头菇、熊掌、海参、鱼翅)之一。被誉为“猴... -
面部皮炎有哪些危害？有哪些预防措施和注意事项？
面部皮炎是由多种因素诱发的，一般与环境、情绪、过敏原等有关。患者需要到医院进行详细检查后才能决定是哪种类型的皮炎，然后才能对症下药。很多朋... -
补气中药太子参
【简介】太子参是石竹科多年生草本植物太子参的块根。地点：江苏、安徽、山东等地。因为太子参根小，只有2 ~ 6厘米长，所以也叫幼参、子参。 ... -
生活中常用的中医小偏方
中医的知识博大精深，而小方子有时却有非常实际的效果。首先收集整理补救措施300条，按如下方式分批公布。以后还会进一步整理更正。至于疗效，要... -
详解刺五加的神奇功效
刺五加药理作用：刺五加比人参具有更好的“适应原效应”。所谓“适应原”，就是一种能使机体处于“增强非特异性防御能力”状态的药物。其功能特点是... -
蜂王浆的功效与作用及食用禁忌
功效和作用功效： 1.辅助降血糖。这种作用主要可以从其中含有的胰岛素样肽推断出来，胰岛素样肽是治疗糖尿病的特异性... -
吃蜂王浆的副作用?哪些人不能吃蜂王浆？
蜂王浆也叫蜂王浆。类似哺乳动物的奶，也叫蜂奶。蜂王浆是花蜜、花粉等蜜源植物的有效成分，被蜜蜂充分消化吸收，然后在营养腺中加工升华。它富含蛋... -
龙眼的营养价值
龙眼，又名龙牧、颜渊、富源、益智，属无患子科龙眼。鲜桂圆果肉乳白色半透明，味甜如蜜。果肉干燥后变成深褐色，富有弹性，称为桂圆肉，食用、药用... -
桑葚有哪些食疗功效？桑葚的食用方法
桑树是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚又叫桑果、桑枣。农民喜欢它成熟的新鲜水果，味道香甜多汁，是人们经常吃的水果之一。成熟的桑葚油油的，酸... -
如何正确食用灵芝？灵芝有哪些吃法？
灵芝是中医宝库中的瑰宝。野生灵芝具有滋补强壮、保肝宁心、止咳化痰、平喘降脂、健胃健脑、消炎利尿的作用。灵芝能激活人体的恒定功能，即能增强活... -
灵芝的功效与作用有哪些？有哪些食用禁忌？
众所周知，灵芝是一种罕见的中药，它有许多功能。对于高血压患者来说，灵芝是一种很好的中药。那么你知道灵芝有什么功效吗？灵芝有哪些饮食禁忌？如... -
三七粉对女性的七大好处
三七对女性有什么七大好处？想必很多有长期保健习惯的女性朋友都很清楚这一点。三七具有美容养颜、养血调经的重要作用。所以是女性朋友的首选保健品... -
经常失眠有哪些原因？该如何改善睡眠质量？
经常失眠的原因有哪些？经常失眠多梦是很多城市白领的通病。长期睡眠不足容易导致各种疾病，影响一整天的工作效率。那么对于长期失眠多梦的人，如何... -
六味地黄丸的功效与作用及食用方法
六味地黄丸的功效、作用和食用方法我相信很多人都听说过六味地黄丸，它是一种中成药，所以一般作为补肾保健品使用。所以市面上常见的广告都是针对男... -
汗蒸的好处和坏处
蒸的利弊？蒸有什么优缺点？你多久出汗一次？过于频繁对身体有害吗？这么多问题，我们来说说蒸的利与弊，包括男蒸、女蒸、夏蒸、冬蒸的利与弊。 <... -
夏季汗蒸的功效？注意事项有哪些？
夏天蒸的效果？发汗蒸是韩国流行的养生方法。适当的蒸可以帮助人们解毒和促进血液循环，帮助体质寒冷的朋友驱除体内的阴风和寒冷。那么夏天蒸有什么... -
经常熬夜有哪些危害？该如何调理？
随着现代化的发展，互联网和智能手机已经在很多大城市普及，比如一二线城市，基本都被互联网覆盖。随着互联网的发展，人们养成了不良的工作时间表，... -
鸡头米菜肴
鸡头饭组合多样，吃法多种多样。还有菜，比如甜鸡头，鸡头虾等等。我喜欢吃鸡头饭。鸡汤鸡头饭放入碗中，糖盘跟上。满碗珍珠玉，晶莹剔透，只留下桂... -
前列腺疾病的六大危害？该如何预防？
前列腺疾病的危害？很多男人很粗心，可能不太了解。“女人没有孩子，她们都知道必须去医院检查治疗。没有人相信吃补品和保健品就能生孩子。但也有男... -
常“下肢发冷”是疾病报警 穴位治疗功效大
天冷的时候，尤其是停止运动的时候，你的下肢，尤其是脚，会觉得冷。这是因为人的下肢远离心脏，局部血流相对缓慢。如果为了行走方便少穿衣服，会觉... -
跟随谚语养生 冷水洗脸温水刷牙
谚语养生：“冷水洗脸，美容保健” 很多人都有这样的经历，早上起来或者午休后，用冷水泡过的毛巾把脸弄湿，突... -
头痛怎么办？中医教你按摩治疗头痛
按摩不适用于脑脓肿、脑瘤、脑血管意外急性发作、脑挫裂伤、颅内血肿急性期等颅内疾病。但对血管性头痛(偏头痛)、肌肉紧张性头... -
南方湿冷天气不供暖？驱寒保暖自有良方
湿冷是指严寒天气，低温伴随阴雨天气，日照少，相对湿度高，昼夜温差小。相对于北方的干冷，虽然温度不是很低，但是渗透性很强，可以让你的体表温度... -
冬至艾灸肚脐DIY 抗寒又抗病
冬至是艾灸一年中保持健康的好时机。此时，艾灸可以结合节气、艾灸和穴位，更好地发挥温阳益气、温经散寒的作... -
盘点中药“参”家族各成员功效
自古以来，人参就是一种传统的中药，体质虚弱、有疾病的人经常服用人参来调理和挽救生命。但是，人们对人参的认识仅仅局限于“人参”这个名字。其实... -
推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同
按摩主要是局部刺激身体，促进整体新陈代谢，从而调节人体各部分功能的协调统一，维持阴阳相对平衡，增强身体的天然抗病能力。达到舒筋活血，强身健... -
人体十大养生穴位强身体防疾病
明目醒脑穴：风池中医说“领导是风池的主人”，因为风池穴可以治疗大多数风病。风池穴位于后颈部，后颅骨下，两大筋外缘凹陷处... -
日常养生有奇效的10种中药 补血益气抗衰老
1.当归粉——补血活血 当归是多年生草本植物，主要产于中国的四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。按照医学的... -
穴位按摩排毒 解决OL族的“面子问题”
民间有句谚语说得好，“食为神明，常被药误”，是健康的，不能靠贵药。纵观中国古代史，服食丹药而死的悲剧在帝王家中屡见不鲜。原来所谓长生不老药... -
足疗的好处有哪些？足疗11大好处别错过
修脚有什么好处？脚是人体的“第二心脏”，是人体的荫凉，能准确反映人体的健康状况。足疗是一种将检查、治疗和保健与中医原理相结合的无创自然疗法... -
掌握人体的10大养生穴位 一辈子都不会生病
经过几千年的研究和沉淀，穴位养生的神奇功效受到越来越多人的追捧。按照中医的说法，人体经络上有361个穴位，再加上经络外的穴位，就有几千个了... -
黄芪甘草白术 七款中医药材补气血
现在社会生活和工作压力很大，尤其是高薪白领，工作繁忙，生活中锻炼时间少，所以很多人气血不足。不过，也没必要担心自己体内气血不足。七种中药材... -
简单易学 常按人体10大穴一辈子不生病
经过几千年的研究和沉淀，穴位养生的神奇功效受到越来越多人的追捧。按照中医的说法，人体经络上有361个穴位，再加上经络外的穴位，就有几千个了... -
灵芝的神奇作用 灵芝有保肝解毒抗衰老的功效
灵芝(学名：灵芝喀斯特)被称为灵芝，灵芝，灵芝，灵芝，灵芝，香菇，灵芝。它呈伞状、肾状、半圆形或近圆形，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有益... -
红枣菊花枸杞茶的做法 可简单可复杂
大枣菊花枸杞茶由菊花、红枣、枸杞一起浸泡而成，具有养肝明目、润肺养阴、补肾益精、健脾益胃的功效：对脾胃虚弱、腹泻、乏力、虚弱、护肝、补血、... -
中药养生 补气吃什么较好
中医是我们国家的瑰宝。如今，人们越来越意识到中医的重要性。所以大卫退出了养生计划，让人们更好的了解中医养生的知识，知道如何让我们的身体更健... -
黄芪黄精枸杞西洋参的功效有哪些
黄精、黄芪、枸杞和西洋参都是著名的保健食品，不仅有助于保持健康，而且对一些疾病也有很好的治疗效果。黄经补肾润脾，健脾益气。黄芪具有益气固表... -
失眠久治不愈吗 试试中医艾灸吧
失眠会影响体内正常的新陈代谢，加速我们皮肤的衰老，降低人体免疫力，使人容易感冒或其他疾病。长期失眠会导致神经衰弱、精神分裂症等精神疾病。失... -
了解人体的保健区 常按揉防疾病保健康
现在人们的生活条件很好，越来越注重健康和养生。当然，保持健康的方法有很多。在几千年的中医保健中，人们非常喜欢按摩保健，也总结了一些特殊的保... -
了解人体的保健区 常按揉防疾病保健康
现在人们的生活条件很好，越来越注重健康和养生。当然，保持健康的方法有很多。在几千年的中医保健中，人们非常喜欢按摩保健，也总结了一些特殊的保... -
蜂蜜水的作用与功效 怎么喝蜂蜜水好
蜂蜜是一种常见的保健品。每天喝一杯蜂蜜水有益健康。蜂蜜，性质甜柔，能润燥润肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。除了葡... -
中医擦法温经通络 用手擦腰壮腰暖肾
事实上，人们有许多简单有效的健身方法。中医的搓法是一种保健按摩手法，一直被很多医生推崇。操作简单，随时随地都可以做，保健效果好。我们来看看... -
桂圆的功效与作用 补心脾益气血延年益寿
龙眼是龙眼，属于无患子科龙眼属。其果实可生吃或加工成干制品，其肉、仁、皮和根可用于药用。补心脾，益气养血，健脾胃，养肌肉。想着脾损伤，头晕... -
拔罐的吸拔方法与运用
4.刺拔罐：出血后用三棱针和皮针加拔罐。也就是用三棱针或皮针扎破患病部位或小血管，引起潮红、出血或出血，然后加拔罐。适用于各种急慢性软组织... -
老年人宜多吃的几大长寿食物
《随息居饮食谱》说：“多吃对人不好。小儿前后，产后，温热热病，忌黄疸肿胀。” 红枣是一种很好的保健水果，但由于其糖果含量高，不... -
老年人脾胃虚弱 要慎食早餐
此外，老年人早上起床后喝适量温开水，适量活动后再进食，对治疗便秘、神经衰弱、消化不良等疾病也有辅助作用。 中医认为“胃喜温恶寒... -
老人早餐食物不要贪凉
不要贪吃老年人的早餐 点击图片进入下一页 中医认为“胃喜温恶寒”，早餐吃热食可以保护胃气，补充杨琪，如牛奶、豆浆、... -
生菜不同搭配保健功效各异
从菜品的食疗效果来看，炒莴笋不如蚝油莴笋，炒香菇配莴笋。生菜炒豆腐虽然营养价值高，但由于豆腐含有较多嘌呤，痛风患者应慎用。蚝油生菜和炸蘑菇... -
老人宜多吃的长寿食物
红枣营养丰富，含有较多的糖分、维生素和矿物质，被称为“天然维生素”。红枣是一种很好的保健水果，但由于其糖果含量高，不适合便秘和内热的人。《... -
睡前一盘汤养生保健康!
睡觉前喝一壶汤，以保持健康。足浴虽然效果好，但更重要的是要科学洗，坚持洗，才能科学养生。 我是一个“老男孩”。我父亲在我50岁... -
喝咖啡可抗痴呆
11.黑咖啡具有抗氧化作用，有助于预防癌症和抗衰老。 10.黑咖啡能有效改善低血压。 9.咖啡可以减肥。喝咖啡减肥... -
现代人易老的八大诱因
长期看电视，特别是看大彩电，辐射会引起皮肤色素沉着、雀斑、失眠、多梦、急躁等。久而久之，体质下降，免疫功能受损，容易患感冒、神经衰弱、肠胃... -
让健身不要走弯路
现在，我和老婆各取所需：一个踩鹅卵石，一个睡磁疗按摩床，总结一些健身的方式方法：在尝试新的健身方法之前，一定要检查一下网络上有没有负面影响... -
经常捶背有益健康!
捶背是一点点努力，只要持之以恒，一定会达到健身的效果。搓背一定要每天坚持，才有效果。 第四，对于重症心脏病、未确诊脊柱疾病、晚... -
冬季保健 健康洗出来
冷水洗脸可预防感冒 很多人都有这样的经历，早上起来或者午休后，用冷水泡过的毛巾把脸弄湿，突... -
长灸足三里保健 可延年益寿
艾灸在日本传统保健中占有重要地位，日本人推崇——“婴儿艾灸专栏”促进发展；十七八岁艾灸阻尼器预防感冒；245岁艾灸促进生殖健康；三十岁以后... -
春天每日梳头一百下
自古以来，历代健康专家都推崇梳头的保健方法。古人经常用手指梳头，这叫“梳头”。北宋大文豪苏东坡，用梳头作为一种很好的健身方式。他经常“梳头... -
DIY三款汤饮 增白养颜水嫩
美丽的外表和红润的皮肤是每个女人梦寐以求的。虽然我们改变不了外貌，单丝想让皮肤柔嫩红润，但是我们可以做到。除了外在护理，内在护理也很重要。... -
女性必知5大重要部位怎么洗
现代医学认为乳房上有皮脂腺和汗腺，乳房皮肤表面的油脂是由乳晕下的皮脂腺分泌的。 温开水清洗乳房 ... -
秋季养生保健适宜吃哪几类食物
中医认为，花生能扶正培本，健胃健脾，润肺化痰，理气利尿，止血清咽，增强记忆力，抗衰老。保健还可以防治动脉硬化、高血压、冠心病。老年人适量吃... -
夫妻夏日同房需要注意的三点
少数女性还可能出现月经不调、白带增多、腰酸、水肿等一系列妇科症状。 这种现象多由自主神经功能障碍引起。除了体温在37至37.4... -
生活保健:坏习惯会损害大脑健康
当然还有很多危害大脑健康的坏习惯，比如烟酒刺激、话少、空气污浊、蒙着头睡觉等。我们应该立即放弃，以免影响身心健康。 4.情绪抑... -
经常捶背的四大优势
(1)改善当地营养状况。 搓背可以促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞角质化，有利于皮肤清洁和健康。 -
正确洗脚养生保健康
睡觉前喝一壶汤，以保持健康。足浴虽然效果好，但更重要的是要科学洗，坚持洗，才能科学养生。 我是一个“老男孩”。我父亲在我50岁... -
家居植物“知”多少？
家里放驱蚊植物，保证通风。合适的摆放密度是：室内20平米，中盆2盆，小盆3盆，但过敏体质的人不宜放在卧室。 不要买气味强烈的植... -
女性阿胶的几种食用方法
阿胶油腻，容易伤胃。服用时吃一些开胃的菜。同时，患感冒、咳嗽、腹泻或痛经时，应停止服用阿胶，待恢复或停药后继续服用；消化不良、瘀血出血也不... -
女性应多吃这些果汁
苹果汁：调理肠胃，促进肾功能，预防高血压 芒果汁：帮助消化，防止晕船、呕吐和喉咙痛 菠萝汁：消肿祛湿，助消化，利咽... -
职场女性如何预防乳腺增生 乳腺增生食疗吃啥？
随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始进入职场。职场女性由于各种压力和长期的不良情绪，容易乳腺增生。据统计，10名职业女性中有9名... -
男人要健康 多吃点蔬菜
对于男性来说，多吃彩色蔬菜对他们的健康有很大的好处。我们把蔬菜按照颜色从浅到深分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬... -
关于急性尿道炎的症状表现
尿道炎是泌尿系统最常见的疾病之一，由细菌感染引起，给我们的生活带来很大的困扰。我们不希望自己的健康受到损害，这就需要我们及时发现患者的症状... -
急性尿道炎的10大临床表现
急性尿道炎对很多患者来说都很难。患者会出现尿痛、肿胀、脓肿、排尿异常、腰痛等症状，严重影响生活。许多患者由于缺乏常识和及时治疗而出现严重并... -
前列腺炎没有男人能幸免 正确预防是关键
前列腺炎是每个男人生活中不可避免的。在不同的年龄段，男性患的都是有偏差的疾病，比如儿童时期的扁桃体炎和上呼吸道感染，青壮年时期的前列腺炎，... -
前列腺炎有五大危害 如何保养前列腺远离疾病？
根据调查，近一半的男性一生都患有前列腺炎。这种疾病不仅会使男性身体痛苦，还会有额外的并发症。如果前列腺长期处于炎症状态，会影响患者的生育和... -
前列腺炎没男人能幸免？ 正确预防要做好什么
前列腺炎是每个男人生活中不可避免的。在不同的年龄段，男性患的都是有偏差的疾病，比如儿童时期的扁桃体炎和上呼吸道感染，青壮年时期的前列腺炎，... -
男人饭后九个“不做” 入秋三招吃出真健康
众所周知，在现代生活中，越来越多的男性朋友患有疾病，这是非常痛苦的。事实上，生活习惯与一个人的健康密切相关。比如饭后做什么，最终会影响身体... -
男人饭后别做九件事 入秋如何吃才算健康呢？
众所周知，在现代生活中，越来越多的男性朋友患有疾病，这是非常痛苦的。事实上，生活习惯与一个人的健康密切相关。比如饭后做什么，最终会影响身体... -
上床多捶背美梦相伴随
回击是一点点努力。只要老人坚持，一定会达到健身的效果。 第四，对于重症心脏病、未确诊脊柱疾病、晚期肿瘤患者，不要捶背，以防病情... -
中医保健中足疗方法
从理疗的角度来说，热水洗脚是一种沉浸疗法。洗脚时水温要在40-50，水的量要淹没脚踝。泡脚5-10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松地按摩双... -
喝什么茶美容养颜 7款护肤养颜花茶滋润肌肤
无论哪个季节，没有人会抗拒健康的美好。现在是美容护肤的好季节。不要认为保养皮肤需要很长时间。如果长期坚持，用几杯花茶护肤美容，可以帮你做好... -
新妈夏天坐月子衣食住行注意事项
坐月子夏天应该注意什么？有些新妈妈一想到夏天坐月子就心疼。夏天闷热，禁闭的时候吹不起来。你能做什么？别担心，边肖今天会来... -
健康养生 进食五味有讲究
咸：是五味中最高的，吃了吃不腻。中医认为“盐入肾”可以调节人体细胞和血液的渗透，维持正常的新陈代谢。呕吐、腹泻、出汗后，宜适量饮用淡盐水，... -
为什么化妆品中会出现汞?
汞、砷和铅是已知的有毒物质，对人体健康非常有害。汞被称为“黑素细胞的毒药”，能杀死黑素细胞，美白肌肤，而且成本低廉，因此经常被化妆品生产厂... -
拔罐治疗法的原理
高烧、抽搐、痉挛等。‘过敏’皮肤过敏或溃疡损伤；肌肉较细或骨骼不均匀、毛发较多的部位不宜使用；孕妇在腰骶部和腹部慎用。 (2)... -
健康教育知识140条
1.什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。 2.心脏在人体的什么地方？心脏位于人体胸部左中部，夹在两个肺... -
慢性胃炎的预防与调养
胃炎" 慢性胃炎常见的发病原因有那些？ 1.饮食因素：饮食因素是胃病的主要治疗因素之一，约占68%。如果... -
熬夜的11大危害，你想挑战哪个？
熬夜的11大危害，你想挑战哪个？ 目前，社会公认的三大健康标准包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。然而，... -
枸杞子的药用价值？枸杞子有哪些功效与作用？
枸杞的药用价值？这个我想很多人都不是很清楚。枸杞主要分布在华北和西北地区，一般喜欢生长在沟谷、坡地、灌田埂等地理环境中。枸杞具有极高的药用... -
百合花的毒副作用？百合花有什么功效与作用？
百合的毒副作用？过去中国式的中国情人节，很多花店生意被称为红火，很多小情侣互赠情人节礼物。情人节送花的习俗由来已久，这种情人节送花的观念早... -
虫草的功效与作用
冬虫夏草，又称冬虫夏草，是中国民间常用的一种名贵滋补药材。其营养成分高于人参，可入药，也可食用。它是一种高级美味，营养价值很高。冬虫夏草能... -
冬虫夏草对身体的特殊功效
冬虫夏草，又称冬虫夏草，是中国民间常用的一种名贵滋补药材。其营养成分高于人参，可入药，也可食用。它是一种高级美味，营养价值很高。冬虫夏草能... -
如何调制牛奶红茶？
1.正常人一天应该喝多少茶？ 饮茶量取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等因素。一般健康的成年人，... -
猴头菇的食用方法及药用功效
猴头菇， 别名猴头菌，猴头菌，毛木耳，花菜木耳，刺猬木耳，平菇，日本松茸。猴头菇是一种稀有的食用菌。它是一种腐生细菌。野生猴头... -
虫草的功效
自古以来，虫草在人们心中就有一些神秘的色彩和高贵的象征。选择虫草送礼，时尚实用，男女老少皆可食用。冬虫夏草具有强身健体、延年益寿的功效。冬... -
绞股蓝的食用方法有哪些？
绞股蓝的功效和作用及其食用方法，先说说绞股蓝的功效和作用： 第一，绞股蓝增强免疫力 1、免疫系统的双... -
绞股蓝的治病功效及作用
绞股蓝也被称为小苦药。在日本被称为“福音草”。全世界已知的绞股蓝有13种。中国有11种，广泛分布于秦岭以南广大省份。它主要生长在离海300... -
三七粉的功效与作用及禁忌详解
吃过三七的人都说没见过这么好的药！癌症患者，心脑血管患者，糖尿病患者，关节炎，痛风，慢性炎症，胃溃疡，每天吃一点三七就能感觉很好的效果！即... -
吃12种食物有助于增强记忆力
味精的主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可以转化为谷氨酸。谷氨酸是一种参与人脑代谢的氨基酸，可以促进智力发育，维持和改善脑功能。经常摄入味... -
香甜美味的花粥吃出可人儿
合欢含有合欢和单宁。《本草经》说：“合欢花能固五脏，调和心神，赏色。”尤其对孕妇(孕妇食品)有很好的强身健体、镇静安神、美容养颜的作用，也...
